1постоять под теплым душем 2помассировать грудь с мылом 3кормить дитеныша немного надавливая на место застоя 😊

Какой милаш

@Gronskay, незнаю что именно мне помогло в те пару дней,но все наладилось!👍

@anshira, а капустка на ночь помогала?

@Gronskay, я не пользовалась им,незнаю 😬

@gronskay, странно. Я тоже малого вертела и капусту, благо лето было и грядка целая росла, я ее просто мяла и на грудь подь белье, утром всё проходило. Капуста когда еще с холода-вообще кайф.

@anshira, да сделала . Вот на ночь наложу ) а можно на траумель наложить?!

На листе капусты надрезы сделала?и на ночь так!ну если у подмышки,то ножками налево!

@anshira, у меня правая грудь с правой стороны болит. Около подмышки. Уплотнений нет, покраснений тоже. Грудь мягкая, но болит ужасно. Прокладывала уже по разному. Пока эффекта нет. Надеюсь завтра легче станет. Мажу траумелем и лист капусты прикладываю

У тебя с какой то определенной стороны у одной груди застой?мне подсказали,что просто нужно менять положение ребенка при кормлении☝️ну вот возьмем,например,правую грудь:если на ней с левой стороны застои,-то ребенка при кормлении кладешь ножками направо. Ну и наоборот. Отлично все ушло!у меня прям уплотнения были,которые пугали 😖

пробуйте, главное не греть, нам строго запрещали. не растраивайся

@dolganova, да:( будем пробовать

Катя, привет! нам на курсах холод прикладывать рекомендовали. я так поняла у тебя лактостаз.

Поправляйтесь! 🌺