чай с сахаром очень выручал! нужно много пить ☝️самое главное!! и не забывать кушать! вас научат всему и в конце должны дать памятку с тем что можно и что нельзя! 😉

С творогом главное не борщить, а то родничок затянется быстро, а это плохо! )

Для жирности молоко 2-3 грецких орешка в день

Можно творог, кефир, мяско, все печеное, тушеное, кашки, легкие супы без зажарки, из фруктов зеленые яблоки и груши( кожуру счищать), бананы, пастилу, зефир, мармелад неяркого цвета, чай с молочком, сухие печеньки.