Медовый массаж- больно.. Но эффективно. Мед на ладошку и похлопываете себя с усилием отдирая руку..

@qwerty135, нет, самое обычное масло) у меня сейчас персиковое, а до этого оливковым обычным делала, это без разницы... Когда-то брала масло антицеллюлитное какое-то, но не понравилось- быстро впитывается очень, как и крема

@desiderata знаю! я имею ввиду...или крем какой нить?

@qwerty135, без масла банка присасывается но не скользит, а суть как раз в том чтоб ее присосать к бедру и водить-водить до красноты)

@desiderata а мажете маслом?

@qwerty135, да, нам 23 недельки, я не делала до 11 недели потому что токсикозило, после вот Новогодних возобновила бассейн и начала заниматься ногами а то появились опять ямочки(

@axelui спасибо!

@desiderata, и мне банки помогают. 👍👍👍

@axelui спасибо) а то до берем ходила в спортзал, оставила там свои ненавистные 10 кг.. и тут радость такая)) все отменила потому что нет ничего важнее жизни, что внутри меня.. хотелось бы хоть немного поупражняться.. а вот что можно хз)) йогу для берем. скачаю))

@tasik8888, если переживаете из-за тонуса, я бы лучше дождалась послеродового периода и тогда уже 💪💪💪 в полную силу. Обратите внимание на массаж щеткой (у меня есть пост на эту тему), очень действенно и классно заряжает. Да, банки тоже супер, но с ними конечно надо аккуратненько

@desiderata и сейчас делаете? мои пока лежат..

Послушаю!

Очень мне помогли банки:) силиконовые такие, в аптеке есть) причем есть маленькие а я взяла большую👍 масло любое косметическое (персиковое, миндальное или даже оливковое) на ляшечки и вечером массажировала... И никакого целлюлита! Но главное регулярность

@axelui а какие упражнения можно? чтоб тонуса не было!

Массаж сухой щеткой/достаточное кол-во воды/упражнения