Незнаю,что делать!? По ночам ужасно болят ноги..выламывает,выкручивает,ступни горят😞 не возможно…

Незнаю,что делать!? По ночам ужасно болят ноги..выламывает,выкручивает,ступни горят😞 не возможно уснуть. может у кого то было так??чем спасались?может мази, крема какието? уже сил просто нет😢😢😢