Я так сильно мучилась этой проблемой с самого начала беременности,пока не взяла себя в руки и не начала правильно питаться,по утрам обязательно каши,на ночь Дюфалак)достаточное количество воды(не менее 8 стаканов)мне еще помогают бананы,а вот от чернослива и свеклы мне не хорошо,так что подберите продукты которые подходят именно Вам)и главное не тужится 👆

Забыла важный момент!!! На Вашем сроке микролакс и свечи от запора, можно поставить разово и то с разрешения Вашего врача! Эти препараты на Вашем сроке, могут спровоцировать выкидыш!!! Будьте вообще осторожны с медикаментами. А вообще проблему запора надо решать комплексно. Тем более, что она появилась на таком раннем сроке. Я вне беременности этим страдаю, пока не беру себя в руки, приводя питание в порядок.

1. микролкас или свеча с глицерином. 2. Дюфалак, пьётся курсом для решения проблемы.3. Стакан воды, каждое утро перед едой. Пересмотрите свой рацион питания. Каши, йогурты и т.п. должны быть каждый день. Ещё запоры вызывают препараты железа и кальция.

Микролакс.микроклизма

спасибо девочки!!!

Кушайте киви по 1-2 шт в день, хорошо помогает, можно еще глицериновые свечки и деликатный вопрос конечно, но нужно оказывается правильно ходить в туалет большому во время беременности, а именно ставить ноги на скамейку или др возвышение, чтобы колени были высоко и наклонить корпус вперед, максимально расслабляться, а на тужиться) Я думала это бред, когда мне рассказали, но это правда помогает и является профилактикой геморроя)

Дюфалак

Микроклизма в помощь, либо послабляющие овощи, либо курага.

У меня в это время тож был,ела активию с черносливом