Девочки ,как бороться с Панической атакой во время родов,я так боюсь в этот момент что со мной что…

Не бойся!все будет хорошо!!!я тоже адски боялась!но поверь во время родов об этом не будешь думать!единственная мысль будет,быстрее бы это кончилось!

Никто вам ничем не поможет!Кроме себя любимой!Мне через 2 недели рожать,а у меня паника,боюсь так же как и вы!Вот пытаюсь настроиться на то,что всё будет хорошо!Думать не о себе,а о малыше!Что ему нужно помочь!)

Вообще настрой это главное!!! Мне и врачи так объясняли до родов и я проверила на себе! А вообще нужно думать в первую очередь не о себе, а о ребенке! И думать - все с нами будет отлично и никак иначе!!!!

А еще на всякий случай перед самыми родами можно будет попросить врачей проверить Ваше сердце и убедиться что все хорошо)))

comment was deleted

Ох, знакомо... Это оч страшно. Главное - отвлекаться всеми возможными способами, попросите говорить с вами, задавать вопросы, давать задачки - это отвлекает мозг

Чего бояться то???естественный процесс !каждый человек появился таким путем!!!)))как настроиться на роды так все и пройдет )))я очень хотела уже встретиться со своим сынулей,и была настроена решительно и с позитивом !!!хоть у меня и были 15 часов схваток и экс!и восстанавливаюсь я до сих пор,но могу сказать что это такое счастье !!!и пойду еще за девочкой😊😊😊

@foxberry, вот от этого и я и думаю успокоюсь ...но не факт

@melkay215, ты думаешь?

я тоже думала, что с ума сойду на родильном кресле... но я тут, живая и здоровая😂😂😂. так что меньше паники

Не бойтесь) когда все начнется мысли будут быстрее бы все кончилось)) а правда настрой важно, так что не надо паниковать) я понимаю советовать легко, но я вообще вот не боялась почему то родов всё равно уже ни куда не деться и родила за пять часов что все врачи даже удивились вот так)

@nifertiti-1991, легко сказать думайте о том то,я вчера насмотрелась и поверьте мне,трясло так,что аж вся ходуном ходила ...

@alena0304, мне жена брата рассказывала!у нее была ужасная паника!перед родами сделали узи и проверили ее сердце

Мне вообще как то плевать на это, у меня один страх, что малышу наврежу, даже сейчас для меня его здоровье- первоочередно, а остальное...ерунда

@darisha, это да,но меня охватывает паническая атака и я не могу её контролировать

У меня тоже пульс скачет бывает 140 уд/мин. 👂👂👂

Ничего не бойтесь и никого не слушайте, перед моими первыми родами меня девочки и мамочки напугали разговорами, хорошо хоть я не особо впечатлительная. У всех все по разному. Главное позитивный настрой на первую встречу с малышом

@katyaro, а я вчера панику словила,давление подскочило,пульс ого го ,трясти начало

Ничего с вашим сердцем не случиться.Вы же молодая.Самое страшное чего нужно боятся,за ляльку ,чтоб с ней все было хорошо-вот это самое главное,а вы и не такое сможете пережить ,перетерпеть,в нашем организме столько возможности заложено,что иногда сам и не знаешь ,как это тебе удалось.У нас родственница в 41 родила,вот тут переживали ,все таки возраст и тут все замечательно.А вы молодая все будет хорошо.Потом будете вспоминать и смеяться над собой.

@alena0304 ну паника ни вам,ни малышу не на пользу

И я тоже о сердце думаю о волнении и обмороке

Я не переношу боли ,очень боялась ,что сознание потеряю во время родов,но ничего подобного,хотя когда кровь берут плохо становится.

Если так проще - забудьте о себе и думайте только о ребеночке. Поставьте себе задачу сделать и выдержать все, чтобы он родился благополучно:) малыши страдают куда сильнее мам! Важен позитивный настрой, улыбка и ни одного напряженного нерва на лице)) "договоритесь" заранее со своим организмом, что он вас не подведет - и все будет точно так, как нарисуете себе в голове))

Спасибо вам девочки всем за слова которые находите для меня!Это очень важно правда !🙏🙏🙏🙏🙏

Всё будет хорошо.

Не думайте не о чём плохом..

Это естественный процесс.

И у вас всё получится.

Мой родной пульс 110..и ничего ..каждый день жива здорова:)

@alena0304, я вас очень понимаю, у меня не атака, а ВСД на фоне остеохондроза! Если есть возможность посетите психотерапевта, они реально помогают, а так я думаю за себя не успеете испугаться) вы же знаете что от атаки в обмороки не падают и сердца не останавливаются, просто предупредите врачей что может такое быть, но я думаю все будет хорошо) это все в голове)

@alena0304, на что насмотрелись?

@roxi, @lll55555-1984 вчера поехали в роддом,пообщаться с врачами. На ктг мне плохо стало. Я сказала,что часто падаю в обморок,так меня из этого роддома развернули,сказали идти сердце проверять, т.к. У них даже кардиолога нет и если в родах что-то случится,то помочь не смогут. В Москве только 2 роддома для сердечников,67-ой и 15-й. И им было всё равно,что я говорю о том что у меня здоровое сердце,только ВСД. @sasakov88 у вас от ВСД обмороки бывают или нет? @alena0304 проверьте сердце,чтобы не волноваться! Мне вчера у нас в 121 поликлинике сделали ЭКГ и всё нормально. И настраивайтесь на лучшее🐣

@ksenechka, нет не бывают, если сама себя настрою, то начинает кружиться голова, холодеют руки и повышается давление, потом в руки себя беру если дома посижу давление перемирию все в порядке, в контакте есть замечательный психотерапевт Алексей Красиков, так вот он сказал если начинается атака, съешьте мятную конфетку и запейте холодной водой и попробуйте улыбнутся, настраивайте себя на хорошее, вот сестра моя у нее атаки, она не ездит в общественном транспорте и все время боится что она останется одна и ей станет плохо и она умрет, а рядом никого не будет, сидит на антидепрессантах, вы же не хотите так? Посмотрите у Алексея видео про всд и атаки они вам помогут, но потом после рождения малыша обязательно посетите несколько сеансов психотерапевта, повторяю все в голове.

@sasakov88, да,знаю,что всё у нас в голове. Я обморок тоже могу контролировать,но не замечаю и не понимаю почему начинается это предобморочное состояние.

@ksenechka, Что за роддом? Очень странный врач вам попался.Я когда приезжала в роддом и говорила и что я очень боюсь боли и могу сознание потерять,врач улыбнулась и сказала ничего откачаем ,умереть вам не дадим,и когда говорила что у меня проблемы с сердцем ( у меня по ЭКГ все хорошо было только пульс мог скакать то быстрый,то медленный и от этого мне могло плохо стать.)Я говорю вдруг мне плохо станет ?на что мне отвечали с улыбкой что мне надо не сердце лечить а голову,выписали успокоительные.Так что если никаких отклонений нет в ЭКГ и пароков сердца,не переживайте ,лучше найдите грамотного и опытного врача.

@ksenechka, у меня только от страха

@lll55555-1984, это 17 роддом

Я в 17 рожала пять лет назад.Сейчас там говорят не особо хорошо,что типа заведующая сменилась и все хорошие специалисты разбежались.Почитайте по отзывам,я когда рожала он был на 3 месте по Москве .

@alena0304, прочитала ваш пост, поделитесь как вы справились с паникой во время родов? Сегодня ночью был приступ по поводу приближения родов.