Девочки! Очень сильно сводит икры, ночью...уже 3 ночи подряд. Никогда ничего подобного не было. Может быть кто-то…

Я тоже много ела, но все равно сводило до ужаса под конец. Под конец срока. Ребенок же растет активно, видимо не хватает того, что едим.

@edelis, сейчас еду в магазин за творогом(хотя и так кушаю его через день), сардинами,сыром и капустой:)

Сводит, кальция не хватает значит. Все в рост ребеночка уходит.

@zubra, здорово!

У меня один раз было.. Во сне потянулась и как свело икру, чуть с ума не сошла... Теперь стараюсь не тянуться

Спасибо, девчонки! Конечно я самолечением заниматься не буду - интересно было, связано это с нашим "положением" или нет

У меня таже проблема))) научилась не просыпаясь ставить ногу на пятку и нажимаю)) все проходит тут же)))

Скажи для начала врачу обязательно! Мне, например, прописали пить кальций Д3 никомед 3-4 недели (не больше курс!). Ну и оставили магне б6. Скорее всего говорит о недостатке кальция в организме. Но без врача сама себе ничего не назначай 😉

Носок надо тянуть на себя и судорога отпустит . А если почувствуешь, что сейчас сведет, тянешь носок на себя и судорог не будет

@anutka66, тоже проснулась от боли и так уже 3 ночи, мало того что (извините) по нужде просыпаюсь, так еще и это!

@innamlnkv, магний пью уже 2 недели

@lira1806, я сквозь сон почувствовала, когда потянулась (( было жутко неприятно

@anutka66, ужасно больно! Я сегодня даже заплакала...

А мне гиня магний сказала пить

Тоже позавчера это ощутила 😁

Да, правильно про кальций написали. Это от его недостатка

У меня так же было пару недель , потом прошло как-то, может схватит разочек и все, я вставала и расхаживала по квартире.

Спасибо, девочки!

Когда сводит пальцы ног нужно тянуть на себя! Сразу отпустит

Как чувствуете что начинает сводить сразу расслабляйте ноги и пальцы тяните на себя

Это недостаток кальция, пропейте его недели 2, лучше станет

Когда хотите потянуться, ноги вперед немного, а не назад.

@Lira1806, это нормально, привыкайте. Я всю беременность подскакиваю по 2-3 раза за ночи на пол, чтоб пройтись и размять ноги.

все рекомендуют делать массаж ног от пальцев до колен перед сном и судороги не будет

Ооо я помню этот ужас!(( по ночам вскакивала со слезами( родила,все прошло.