Бандаж orto 2 в 1. Упражнения: лежа на спине втягивать и надувать живот в ритме дыхания; планка; лежа на спине с согнутыми ногами в коленях поднимать таз, и добрая и злая кошка ( на четвереньках прогиб в обе стороны). Это все что запомнила. @haligali
9.2 лет
Нравится
Ответить
haligali
Как будет времечко расскажите про упрожнения и бандаж какой ?
9.2 лет
Нравится
Ответить
ogorbova
@haligali, бандаж и пару упражнений в роддоме показали
9.2 лет
Нравится
Ответить
ogorbova
@kseha, осталось 5 из них
9.2 лет
Нравится
Ответить
haligali
Да у вас уже форма супер за две недели !!!! Что делали?
9.2 лет
Нравится
Ответить
mama-masalaki-ro
загонится сам😊
9.2 лет
Нравится
Ответить
kseha
Да ладно отлично выглядишь 😉👍
9.2 лет
Нравится
Ответить
ogorbova
@kseha, на 17 🙈
9.2 лет
Нравится
Ответить
alexxsandra
всему свое время, всего ведь 2 недели прошло!)
9.2 лет
Нравится
Ответить
kseha
Если не секрет на сколько кг поправились за беременность?
9.2 лет
Нравится
Ответить
ogorbova
@alexxsandra, спасибо))) но хочется вернуть былые формы😊
9.2 лет
Нравится
Ответить
alexxsandra
какой у вас красивый животик!) просто заглядение!!
9.2 лет
Нравится
Ответить
shchuka_anna
сам втянется))) у меня через месяц примерно втянулся
Лучший комментарий
Спасибочки большое !!!!!
Комментарии
Спасибочки большое !!!!!
Бандаж orto 2 в 1. Упражнения: лежа на спине втягивать и надувать живот в ритме дыхания; планка; лежа на спине с согнутыми ногами в коленях поднимать таз, и добрая и злая кошка ( на четвереньках прогиб в обе стороны). Это все что запомнила. @haligali
Как будет времечко расскажите про упрожнения и бандаж какой ?
@haligali, бандаж и пару упражнений в роддоме показали
@kseha, осталось 5 из них
Да у вас уже форма супер за две недели !!!! Что делали?
загонится сам😊
Да ладно отлично выглядишь 😉👍
@kseha, на 17 🙈
всему свое время, всего ведь 2 недели прошло!)
Если не секрет на сколько кг поправились за беременность?
@alexxsandra, спасибо))) но хочется вернуть былые формы😊
какой у вас красивый животик!) просто заглядение!!
сам втянется))) у меня через месяц примерно втянулся