Вот и мои 3 месяца после кс

@karenlait, ну я думаю что если нет дискомфорта и все зажило, то можно попробовать... Я читала что после 4 месяцев можно нагрузку давать потихоньку... А лучше с врачем послветуйтесь

@manyta, @nikako спасиибо 😚, девчонки не знаете когда можно пресс начинать качать?

Ого, умничка 😳👍

Круто👍👍👍

@yanessa, спасибо☺️☺️

красотка!