А еще - растяжки-и-и! Но меня эта беда тогда минула)

Лишний вес страшен не тем что его тяжело согнать после родов. Я ела в меру, но ела)) в конце срока я задыхалась как собака, а после родов мне остались - гастрит и проблемы с сердцем. В 20 лет то. Так что вес это нагрузка на организм нехилая.

Я стараюсь много сладкого не кушать, но если очень хочется то могу себя и побаловать чем то сладеньким😋😋😋

А я вчера халву купила, так захотелось☺️ммм

@karina82, абсолютно согласна ! Я сейчас на приведение похожа . Худее чем до б.намного

девчули поверьте ваши детки с вас выгоняет весь лишний вес))) я всегда была при формах...до Б весила 83, на 12 нед. 87 кг, рожать шла с весом 100. Во время родов ушло 9 кг (4200 ребёнок ну и все к нему прилагающееся)) домой я приехала с весом 86 кг и сейчас из за диеты для ГВ вернулась к 83 кг. Главное не заморачивайтесь))) Во время беременности грешила сладким и далеко не единожды))

Я всякие там булки, кексы и пончики и остальное с жирным кремом и т.д, шоколада не особо хочется тож не ем, а все остальное в меру)

@Qqqqq, это точно... Чтобы не было:" Милая подними подбородок... И второй тоже"😂😂😂

@ustinadi, это точно!!)) Главное чтоб не было второй волны стресса, от цифр на весах 😄🐽🐽🐽

@Juliyamir, оооо, как я вас понимаю с параноей))) , хотя это так смешно,когда он командует якобы😂.

@Qqqqq, на работе стресс у вас,сникерс можно😂😋

@ustinadi у моего была такая параноя когда только я забеременела. теперь угомонился) прибавка у вам отличная. вы имеете право по стандартам набирать по 300 гр в неделю. но как показывает практика.всё индиаидуально. я могла какте то недели вообще не набрать ничего, могла за две недели полтора набрать. а на нг вообще похудела на 500 гр. при том что всё ела и ничего себе не запрещала...

@Whoispoli, согласна☺️.

@ustinadi, так и есть,к сожалению( ну ничего,малыш важнее всех ягодок

Без сникерса я что то не могу) и без халвы) а все остальное у меня в черном списке 💪

@Whoispoli, для меня самая большая утрата-это черешня 😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰 летом. Моя подруга кушала только яблочки печеные летом,только пыталась скушать горсть клубнички или черешни,малыша обсыпало(

@ustinadi, такая же проблема) я обычно правильно питаюсь и ключевые продукты-овощи,фрукты,молочка,а теперь с начала лета ничего нельзя будет(( поэтому сейчас ем все,что душа пожелает))

@Juliyamir, @vik_resh ну я немножко... Вес на 21 неделе+ 3кг... Муж просто нервничает из-за того,что везде химия и сплошные E222 и тд

@Karinochka, вот-вот... Я как представлю это🙈🙈🙈... А так захочется летом всяких ягод и фруктов,а уже нельзя

я тоже считаю, что главное не за 2-х))

всё без исключения. но в разумных дозаз.

Кушать надо то, что хочется , беременные должны наслаждаться в меру конечно а не ограничивать себя , это последние месяцы перед каждодневным поеданием гречки , паровой курицы , бульона и печенья Мария

Я позволяю себе все, но в меру. Не накручивайте себя и кушайте то, что хотите, но опят же таки..знайте меру!)