блин чувствую себя коровой((( мой стандартный вес был 65 кг до беременности,после родов стала 70, щас прошло 4 мес и вместо того чтоб схуднуть, я набрала 4 кг((( может что посоветуете? в спортзал тока нет возможности ходить
Комментарии
А хулахуп на самом деле пустая трата времени.Это то же самое,что бить гантелями себя по животу,с этого разве похудеешь)Питание-основа похудения,а спорт уже для подтягивания тела и улучшения здоровья.
@pushinka, а мясо?молочка?)посчитайте свой БЖУ,в поисковике прям введите рассчет БЖУ.Так Вам будет проще.Намного.Для похудения нужно питаться с дефицитом калорий,но не менее 1200.Когда Вы кушаете мало и все обезжиренное и казалось бы некалорийное,организм думает,что настали голодные времена и запасает жир.Переходите на пп,кушайте хорошо,и будете худеть.
Если хотите худеть,начинайте с пп,потом добавляйте спорт.Куча программ в интернете.Я по Джиллиан Майклс занималась,сейчас нашла трени посложнее.Тело рельефнее стало
@pushinka, на нем отличные упражнения для пресса, гляньте в нете
@aleksa_krut я просто подумала,что если я так каждый месяц буду набирать почтм на кг,то я буду жирдяйкой,а я не хочу.. хнык хнык
@pushinka, в интернете очень много упражнений,у меня подруга с помощью него хорошо похудела после родов👍
@89200275972 фитбол есть,хиоахуп у мужа на др попросила. а че с фитболом делать
@pushinka, отличный вариант для дома фитбол и хулахуп.Ну и пп😊
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Бабушки и внуки: с какого возраста забирать на выходные?
Ваши мамы и мамы мужей забирают своих внуков на выходные? С какого возраста?
Моего сына ни разу не забирали с ночевкой, пару раз на пол дня забирала свекровь но теперь он не может улечься на дневной сон с ней(
А моя мама… до сих пор ни разу не оставалась одна с внуком, боится, говорит вот будет ему года 3-4…
А я вот смотрю вокруг и у всех забирают детей) и они куда-то ездят на выходных и отдыхают а я как лох получается
@caelestis спасибо