Мамусечки, привет! Поделитесь опытом, пожалуйста,кто-то пробывал худеть на ГВ? Как успехи и стоит ли?

Как худеете-то?

Я не ем мучного, жирного. Но пью чай сладкий с молоком. Даже ночью, если встаю кормить, пью. Устала от полноты( набрала плюс 20), стала меньше есть, так молоко резко убавилось. Поправилась еще. Вообще страшно уже). Организм офигевает!) было 64, теперь 84. Тяжеловато. Никогда такой не была(.

comment was deleted

comment was deleted

я ем все и жмрное, сладкое, мучное. Но вешу меньше чем до беременности. весила 58 а сейчас вешу 46

Да как тут не похудеешь то?😊не чего нельзя,вы главное придерживайтесь диете при ГВ и вес сам уходит,мучное нельзя ,сладкое тоже,все только вареное и на пару,в общем не ешьте не чего лишнего (имеется ввиду то ,что может вызывать аллергию или колики у ребенка)😉я через месяц весила почти столько же,сколько до Б,а то, что не сбросила ,это в груди 😊

Я худею. Уже -5 кг.

Спасибо большое)), учту.

Главное не переусердствовать спортом, в кровь идет сильный выброс адреналина, соответственно малышу попадает через молочко , в итоге беспокойный малыш. Молоко от спорта вроде тоже убывает. Переходите на ИВ и не парьтесь, а если уж фанатеете от ГВ, полгодика можно и потерпеть)😉