Элеутерокок врач запретил, сказала, что можно некрепкий растворимый кофе, крепкий черный чай с сахаром. Мне очень помогают еще прогулки на улице, сразу давление в норму приходит!
Кроме чая и шоколада, элеутерококк по 1 таблетке утром и вечером, у него накопительный эффект и поднимает максимум на 10 делений (как мне врач говорила).