Девочки-красавицы! Поделитесь как вы боретесь с проблемой "ночного жора"? меня где то с 23 недель начал мучать сумашедший аппетит именно в ночное время суток😞 я так боюсь что наберу много лишнего и потом после родов тяжело приведу себя в форму😒
Ничего не помогает, а голодной не уснуть(((( поэтому придется трудится после беременности💪💪💪💪
Вот щас как раз лежу и думаю а не пойти бы что нибудь сожрать😈пока держусь
Кипяченая вода, ананасы, киви, обезжиренный творог и обезжиренный же кефир.
Правильно - берите себя в руки, пока не поздно!:))) я до 29 недель питалась отлично и мало набирала. А потом - нг. И до сих пор ЖРУ. Ночной жор - просто жесть какая-то:((( очень жалею, что распустила себя в нг-праздники:((
@256428044, 😂😂😂