Девочки привет) не знаю что делать третий день подряд снятся кошмары засыпаю хорошо,ночью просыпаюсь от жутких снов потом уснуть уже не могу((может успокоительное какое попить?
Мне врач прописывал чай валерианки (именно чай, в пакетиках как обычный, не таблетки). За 2 часа до сна завариваешь и выпиваешь. Потом спишь так хорошо и утром легко встаешь! 😀