Возможно, кому-нибудь пригодится. Легкие упражнения, чтобы быстрее уходил после родов живот. В целом - это комплекс лайт упражнений на пресс. А я не смогла удержаться и уже фигачу полноценный велосипед😂
@bbubbls, меня не кесарили, не скажу вам точно. Но, судя, по самой последней фразе в тексте, можно делать упражнения, но нельзя после этого лежать на животе, как я понимаю