Девочки, кто-нибудь, прошу расскажите, как боритесь с запорами???? Это какой-то кошмар! Уже живот болит, тужиться сильно страшно(мало ли вредно), но результат всё равно почти никакой....😩😩😩😔😔😔
Я чередую, когда крайняк ставлю свечи глицериновые, либо микролакс, действие моментальное, иногда пью 2-3 дня утром на тощак дюфолак или нормазе( от дюфолака вздутие), помогает через день наверное только. Каждое утро стабильно на тощак пью стакан воды +2 киви, в последнее время начала есть киви не чищенными, говорят полезно, типа чистит кишечник. И недавно девочка советовала семечки льна с кефиром или йогуртом( тоже натощак 2-3 ложки) , вроде помогает.
Каждый день надо съедать по 100-150 гр. чернослива или кураги... И на ночь кефир или простокваша, и в стакан молочкой ложите пару ложек клетчатки... Оооочень полезно при Б!! Пищеварение нормализует обязательно! Рекомендую всем!
Правильно))) пробуйте разные народные средства,точно что-то поможет! Ну и нормализуется потихоньку..) первый триместр обычно самый удивительный в плане пищеварения☺️
@polunochkina, чернослив очень многим помогает . Но у меня от него жуткое вздутие((( а вода реально очень хорошая. Я вообще считаю лучше поменьше препаратов принимать ) а пробовать народными методами помогать организму))
Глицериновые свечи👌✌️👍 дефолак мне не пошел, живот только разболелся а толку ноль! Дульколаксом пользовалась до беременности - действовал моментально-но перед процессом такое чувство было, что мне кишки в узел закручивают!
Донат Магния,вода минеральная лечебная, натощак через день за 20-30 минут до еды и все буде ок! Плюс чернослив обязательно,я без него ни дня.. У меня и без беременности кишечник жадный😆а с малышней так и вообще без комментариев.. Но с Донатом не переусердствовать, я пила каждый день, все супер-нормализовалось, но я дай-Ка думаю,продолжу.. Ну начало слабить..) восстанавливаюсь рисовым отваром вот))) ну ничего,лучше пусть чуть послабит.. Главное,чтоб не сильно!
У меня была Таже беда !!! С утра на голодный желудок 1 стакан воды и 2 отчищенных киви :) я честно сама не верила ) это подсказала мне моя бабуля !!! Очень мне помогло! Попробуйте ) и еще поменьше надо есть сладкого )) побольше разной травы ! И все будет у вас ок! @nikysenok