Девочки, столкнулась с такой проблемой как судороги в ногах😩😢ночью, уже не раз так было, и ноги…

У меня судороги были,это значить нехватка калия!!!!

@soul787878, да, я тоже это прочитала, а что делать???

Я ничего не делала,само как то прошло!!единственное что может у меня убрало эти судороги,это сухая смесь нестле!она есть у меня в посте!и + я очень много ем молочки!!может смесь убрала?!потому что недавно читала у кого то такая же проблема была и девочка тоже после питья этой смеси заметила,что судороги прекратились)а вообще скажи своему врачу,и пускай скажет что принимать при нехватке калия!

я начала есть творог каждый день и прошло

@soul787878, интересная смесь, я такую не видела, дорогая?

@vikusa, у нас она стоит 100 грн!не знаю как у вас

@marta83, творог это кальций,а нужен в данном случае калий!

@soul787878, спасибо сегодня посмотрю

@vikusa, та незачто)главное чтоб помогло!!!!но лучше ж говорю,спроси у своего врача!!!!!!!!!!!!!!!

Творог кушай по утрам,как я делала))да и для малыша это полезно

@rushana, это тоже хорошо👍надо

девочки, судороги в ногах - это нехватка прежде всего кальция! я вам как студентка медицинского говорю. поэтому необходимо кушать творог, пить больше молочки😊

Я кальций д 3 никомед жевала на ночь. Спасало)