Очередные причуды беременного организма 😃 на протяжении недели примерно в одно и тоже время около 7 утра сводит правую голень... И всегда в тот момент, когда так сладко спишь в кроватке, переворачиваешься, решаешь хорошенько потянуться и .... ПОДСТАВА!!! Так сводит мышцу, что кошмар 😰 что к чему?
Комментарии
@makorocha, попробуй (ничего что на ты?) как @lubimaia174 посоветовала потягиваться, я сегодня избежала судороги 🙏
@honey4ka, у меня точно такая же ерунда происходит😌вы не одинока😉
@lubimaia174, спасибо! Я кстати сегодня примерно так и спаслась)) просто странно, что это происходит один раз в день и все... В течения дня больше не беспокоит )) и слава богу, конечно!
Когда такое происходит лучше потягиваться таким образом: носки тянуть к себе а пятки от себя , тогда сводить не будет . Эту рекомендацию мне дал зав. Врач флеболог на Шейкмана ( в Екб)
Кальций я пропила, врач сказала, что хватит и отменила... Бананами вчера закупились, надо покушать 😊 @karina92 спасибо! 💐
Скорее калия ... Курага и бананы вам побольше кушать нужно .. Кальций конечно тож , но в меньшей степени ..
Очень очень рада !!!!