Сестра мужа говорит мед кушала с утра по ложке три,и родила за 4 часа легко очень,на вторую не кушала и вся порвалась

@anastasya_zhitnik, аккуратно не с дури же

@anastasya_zhitnik, ну я не знаю что там страшного. Пусть муж вам делает

@irsenka3991, страшно как то ..

@anastasya_zhitnik, пальцами растягивать стенки влагалища

@nikijul, а, да такие упражнения делала до Б нужно конечно и во время делать

@nikijul, гляну в интернете

И упражнения Кегеля😉☺️

@irsenka3991, @genta091 @aleksasss @lovebabylive @irsenka3991 @schponka_yana @irina_bu @buz @irina_kaplina20 @nikijul спасибо всем за ответы . Вывод сделала для себя ) буду волосы этим маслом мазать в качестве маски) а после 30-й недельке @nikijul вашим советом воспользуюсь.

@nikijul, ясно ну это я тогда, на волосы использую !!!;)

@anastasya_zhitnik, и я)) а масло говорят еще в капсулах в аптеке продается, чтоб не так противно пить)

@nikijul, спасибо буду готовится

Как раз сегодня на курсах говорили)) листья малины пить для снижения болевого порока с 30 недель можно начинать, в чай заваривать! А про льняное масло, тк омега 3 сказали гуд, это не для матки а эластичности тканей, во избежании наружных разрывов. Плюс посоветовали мазать это самое место (между попой и пипи)))) кремом с Арникой (растение такое), только желательно не попадать на слизистую влагалища! Аккуратно каждый день массажным движением!

а на вкус оно как? если а салат добавлять? есть вообще можно?

@irsenka3991, это как???)