Девочки! Вопрос?? Что вы пьете в течение дня?☕ 🍹🍶 Кофе больше одной чашки нельзя, чая много тоже,…

Воду с лимоном. Как теплую, так и холодную

👂👂👂

насколько я знаю, черный нельзя, а зеленый наоборот... пью брусничный морс, чай зеленый попиваю, кефирчик еще

Компот😊

@arniannet, в зеленом кофеина больше, чем в черном) а это в принципе основная причина запрета на чай в больших количествах)))

@_zolotze_, из чего? Прям делаешь его постоянно?

@smelo-lena, я знаю, что причина в кофеине, только как раз про черный, зеленый наоборот советуют пить. может уже новые данные какие-то... наоборот полностью от черного отказалась, хотя раньше только его пила, если вообще пила

@smelo-lena, компои из чего любите☺️ будь то фрукты, ягоды, сухофрукты, раньше варила разные, сейчас только брусничный (от отеков нахваливают)👍👍👍

@arniannet, да, надо варить компоты и кефирчика прикупить, совсем про него забыла!👍

Какао😊👍 и полезно и вкусно!!))

@smelo-lena, мы сразу 5л варим вот. а йогуртик питьевой как Вам? с печенькой👍 молоко с ягодами в блендере? смузи какой-нибудь☺️

@anushdanielyan, дааа!! Какао это хорошо! Когда был токсикоз, смотреть не могла на свой любимый кофе, пила какао! А щас снова перешла на кофеек по утрам)))

@arniannet, мне муж подарил профессиональный блэндер, смузи я делаю, но не часто! Чай пока преобладает! Буду исправляться😊

@smelo-lena, а всякие оздоровительные чаи типо боярышника? тоже вкусно😋 все, мои идеи иссякли, перечислила все, что пью😀

@arniannet, вы молодец!!! Спасибо! 👍 У вас разнообразие! Я уже достала фрукты из морозилки, будет компот😘 а про чаи, я ромашку пила раньше и чабрец, не знаю, можно ли сейчас)))

Я чай черный пью с лимоном очень много, его можно, мне все врачи это говорили и говорят.

@aparinamm, я вот тоже пью с лимоном! Люблю посидеть, попить именно чай! Но хочу уменьшить количество чая и разнообразить как-то😊

@smelo-lena, если еще что придет в голову, напишу😀 не за что☺️ рада помочь, если помогла💐💐💐

@arniannet, я буду только рада💬😊

А мы на прошлой неделе купили в Ашане декафеинизированный чай. Жаль только черный был (я зеленый люблю). А еще шиповник в термосе заваривать хорошо, полезно))

Какао, детские чаи бабушкино лукошко, молоко, ряженка, кефир, компоты каждый день варю, квас пью иногда и пиво безалкогольное, еще иногда жутко хочется спрайта не могу отказать себе в этом) и Боржоми) вот)))

А еще пью шиповник чай и бруснивер

@orangefox, ого!!! Целый список, спасибо большое😘👍

@smelo-lena, да я потому что все время пить хочу) а домашние каждый день требуют компота)

Я соки свежевыжатые иногда пью, не всегда хочется выжимать🙈цикорий пью, зеленый чай

@smelo-lena, из сухофруктов. Да, фактически. Покупаю базовую смесь плюс курагу и чернослив. Его варить проще простого, много времени не занимает. Ну и отвар из шиповника еще иногда делаю. Его покупаем в ашане

Все что с кофеином макс 200мг в день (кофе, черный и зеленый чай, шоколад, сладкие газ напитки). Но есть много чаев без кофеина: ройбуш, травяные (но не лечебные). Я развожу морс с водой (30/70), просто морс мне оч сладким кажется. Иногда делаю морс сама: замороженную клюкву заливаю кипятком накрываю крышкой, как остынет готово+лимон выжимаю. Безалкогольное пиво, когда хочется. С водой фантазирую, добавляю лимон, огурец, апельсин, мяту, корицу, в любом сочетании.

Я пью воду в основном, теплый домашний ягодный морс и чай ройбуш, он без кофеина)