Мамули, скажите мне, плиз, у кого нибудь мышцы живота за время беременности расходились? Читаю инет, почти везде пишут,…

@ira_generalova, ✌️вот это дааа! Все верно;)

@buzzubzik, неее, сон я не променяю на спорт!) ничего, пока домашнего хватит спорта, а подрастет Тема будем вместе ходить!💪

@ira_generalova, грустно(( но при наличии стимула можно и дома хорошо позаниматься!;) а еще есть круглосуточные фитнес-клубы.. Но это почти нереально для мам маленьких детей 😀

@buzzubzik, успехов пока не вижу, но надеюсь, что скоро появятся! Оставить не с кем, муж поздно с работы приезжает, моя мама далеко, а его редко к нам приезжает.

@ira_generalova, так и качаешь? Как успехи? А оставить совсем не с кем?

@buzzubzik, я посмотрела в инете упражнения - там пресс качать не до конца вверх подниматься, а только плечи! Я тоже хочу пойти, надо найти с детской комнатой где нибудь поближе к дому.

@ira_generalova, молодец! Я тоже легкие упражнения дома делаю (вроде приседаний, махов и отжиманий с колен).. Но вот слышала, что если диастаз - пресс надо особым образом качать, иначе может быть только хуже и расхождение может увеличиться! 👆 в марте хочу начать ходить на фитнес!

@buzzubzik, ты права! Я начала обруч крутить, пресс качаю чуть чуть, приседаю. В спортзал бы и в бассейн))

@ira_generalova, давай вместе бороться! Делиться способами и советами по его избавлению.. Все таки, быть здорой и довольной собой - такая же важная часть материнства, как кормление и забота о ребенке;))

@buzzubzik, да уж))) меня тоже бесит🙈

@ira_generalova, ну вот, такая же ситуация🙈😃😃😃✌️😃😃😃. Но, блин, ходить немного беременной мне не нравится(((

@buzzubzik, как вариант, но надо ж искать, ехать, время тратить. А мне сейчас не до себя)

@ira_generalova, может есть смысл пообщаться со спортивным тренером? Они часто сталкиваются с таким!

@buzzubzik, да, в поликлинику, но она хорошая, врачи мне в принципе там нравятся. Видимо просто с хирургом не свезло!) расскажу, если найду кого нибудь!

@ira_generalova, а вы в поликлинику к хирургу ходили? Напишите потом, что другой врач скажет, если пойдете!

comment was deleted

@buzzubzik, ну вот да, как попадешься! Если жир, то отлично, покачать пресс, покрутить обруч и все ок!

@ira_generalova, ну блин у нас и врачи!!! Тоже боюсь, что попадется некомпетентный врач и ничего не скажет! Слишком часто у нас это бывает, к сожалению.. Жир конечно лучше, его убрать самостоятельно можно! Но сомневаюсь у себя, что это жир.. Живот плотным шариком, а вес меньше, чем до беременности...🙀

@buzzubzik, Странная тетя оказалась, тыкнула в живот два раза пальцем и сказала, что ничего не разошлось, а живот это жир🙈 при этом я стояла, хотя везде я читала, что смотрят лежа, при напряжении мышц. Вот думаю, может к другому врачу сходить, эта у меня доверия не вызвала. Но если живот на самом деле жир, я буду рада) сходите, конечно! За здоровьем надо следить!)

@ira_generalova, что сказал врач?! Я по вашему примеру тоже решила записаться к хирургу... Огорчает живот... Вчера вечером я вообще как на 6-7 месяце была 🙈😬

@liichka, ясно! Спасибо!☺️

@ira_generalova, поинтересовалась я у сестры, она сказала, что не знает на сколько, но по горизонтали если смотреть, то низ живота все время вываливался, что она могла надуть его, как беременная. И вот после второго ребенка, а разница у них 8 лет, она пошла к врачу с этой проблемой и он сказал только зашивать, что сейчас это не оч страшно, но органы опускаются, что их типа ничего не держит и в старости будет плохо. Сейчас все снова красиво, ничего не вываливается и не надувается

@ira_generalova, да конечно если что без проблем.

@moscowgm, о, это отлично! Можно если что, я к тебе обращусь к тебе за контактами?

@ira_generalova, капец странная. Да лучше к другому. Знаешь у меня есть массажист знакомый он мне сделал массаж пару раз и стало немного лучше , поменьше . Хочу еще поделать может совсем пройдет.

@moscowgm, сходила я к хирургу. Странная тетя оказалась, тыкнула в живот два раза пальцем и сказала, что ничего не разошлось, а живот это жир🙈 при этом я стояла, хотя везде я читала, что смотрят лежа, при напряжении мышц. Вот думаю, может к другому врачу сходить, эта у меня доверия не вызвала

@happymama92, не, я сначала послеродовой носила, у меня КС было, он шов оч хорошо держал; а потом купила с шортами, чтобы и попу утягивал, я уж и привыкла!)

@ira_generalova я его от силы дня 4 носила...неудобно))

@happymama92, здорово! У меня спустя 2,5 месяца животик остался, хотя до сих пор ноше утягивавший бандаж

@nepobedimaya, Викуль, я там ссылку выше писала, посмотри. Фиг его знает, с чего мне так свезло!

@ira_generalova ничего не делаю)) через 2месяца не смоиря на эту беду стал как и до Б. сейчас к зиме правда утеплился немного#)))))))

Что за мышцы живота и как они расходятся?

@moscowgm, ок!

@ira_generalova, напиши плиз , что скажет хирург очень интересно

@moscowgm, ну вот я начала делать, посмотрим. А сильно разошлось у тебя?

У меня так при двойне стало (((Диастаз - зараза. Раздражает. Когда первого родила плоский живот был. Читала что можно еще с помощью упражнений , но не знаю правда это или нет

@flow, блин, ну два года меня огорчают 😔 не хочется с животом то ходить🙈

У вас еще после родов совсем мало времени прошло. Сойдутся еще 😉 Врач ничего не говорит, так как я не ходила к врачу))) Но у меня было сильное расхождение. И только после 2-х лет стало лучше.

@buzzubzik, я завтра к врачу пойду, посмотрю, что скажет! Вдруг все не очень плохо)

@flow, эх 😔 а что врач говорит? Я завтра к хирургу пойду, посмотрим, что скажет

@happymama92, и что нибудь делаете? Как живот?

У меня разошлись после первых родов. Прошло почти 3 года. Не сошлись до конца. Где-то палец пропускает по всей длине живота (было больше). А теперь я снова беременна. Наверно, придется операцию делать потом 😔

у меня разошлись)) во время Б вообще страшно было 4-5 пальцев...родила полтора осталось

Я до сих пор не могу точно определить разошлись ли у меня... Но есть такое подозрение! Но я читала, что небольшое расхождение само заживает! А оперируют только когда больше 7-10 см ;) еще есть спец упражнения

@ira_generalova, все поняла, теперь только после родов

@liichka, да, узнай, пожалуйста!

Ужас👀я про это впервый раз слышу

@ira_generalova, если честно, не знаю. Могу завтра поинтересоваться и напишу.

@liichka, сильно у нее разошлось?

Сестре зашивали.

@nadivanka, @paannet http://posobie.info/readtext_articles.php?mode=articles&t=70630#close

@nadivanka, @paannet вот статья, например

@ira_generalova, это как?!😳

@paannet, ложишься на спину на пол и как пресс качаешь спину приподнимаешь, и ниже пупка пальцем нажимаешь! Если ямка есть, то разошлись!прямо чувствуется, как с двух сторон твердо - мышцы, а палец проваливается

А как узнать разошлись они или нет?