Девченочки-мамочки) Кто как после родов боролся с лишним весом?через сколько времени после родов? Я…

я через месяц начала качать пресс, ноги и приседать, с завтрашнего дня сажусь на диету

@diano4kakiev, после родов много кг сразу уйдут)у меня все запущенно(((прийдется не сладко,чтоб похудеть😩

@juliarichi, я тоже уже хочу хоть что то делать(спорт),но боюсь,что рановато после кесарева!еще и месяца нет)

@Diano4kakiev, тоже самое, была 58 сейчас 77 😳 и как его потом все скинуть, хотя при родах 10 само собой уйдет

после обычных родов можно начинать делать упражнения через 6 недель. а после кесарева месяца 3 надо ждать не меньше и смотреть по своему состоянию...

@tarelina1 а после кесарева конечно рано, я сама рожала, поэтому через месяц и начала заниматься

Я после КС заниматься спортом начала через 2 месяца- нагрузка интенсивная, пресс качаю и чувствую себя замечательно ! А плавать начала через 1 месяц после КС )

Само все ушло) мы на ГВ ну и соответствующее питание😉 была 60 кг, во время беременности набрала 19 кг

Я много пила воды именно чистой родниковой и делала упражнения совсем не сложные такие как в школе на зарядке...и после шести не есть ну или почти....если кормишь : нежирное молоко. йогурт или ещё че нибудь...

Я за недели две пришла к своему весу, а через месяц уже в минус пошла ...сейчас вообще все впавшая )

а меня удивляет как можно не похудеть 😀 постоянно бегаешь, на руках носишь, с коляской гуляешь, и есть почти некогда. вобщем легко мне говорить я вернулась в форму сразу, через пару недель. живота как не бывало. а вообще если склонность к полноте, то мне кажется изначально надо стараться много не набирать во время Б

Я после первого так и не вернулась в прежнюю форму, жила с родителями, мама меня кормила бесконечно🙈🙊 на учет вставала 54кг при росте 170, набрала 13кг. Сейчас на учет вставала 66кг, после родов хочется быть максимум 62. Буду стараться изо всех сил. Ну и сейчас стараюсь держать себя в руках сильно не разъедаться

Я через неделю после родов вот весила как до беременности, сейчас уже почти 2 прошло, начала еще и терять. С таким графиком и диетой мне кажется это вооьще не сложно )))

Я через пару недель после родов пришла в норму)))а потом вообще в минус 10 ушла От своего веса!!!от физиологии зависит многое!!