Комментарии
Мне сестра говорила что врач ей советовал есть гранат. Что он полезен при беременности. Я его и так в принципе люблю и давольно часто ем. Чем полезен не знала посмотрела сейчас пишут что повышает уровень гемоглобина в крови.. Видимо по этому анализы хорошие ... Кушайте девочки гранат 😉
А я не разу не обращала даже внимания на гемоглобин, сейчас почитала что проблемы оказываются есть решила посмотреть.... 125/123/127 даже повысился.
помогут зеленые коктейли: банан, укроп, петрушка, кинза и т.п. и кефир либо белый йогурт-в блендере измельчить и пить.
мясо я особо не ем, пью Медвежку :) ем яблоки, курагу и вообще всякие фрукты-овощи, ну и гречку, конечно!
пс: кофе препятствует усвоению железа
Я борюсь,пью по пол стакана свекольного сока😖
@irisha14-93, у нас врачи еб@н... Извиняюсь говорю температура у меня а она мне твои проблемы... О чем еще говорить а гемоглобин у меня с детства низкий...
@olisss, в интернете прочитала, что у беременных минимум 110 должно быть, а вообще норма 120(может не только из за гемоглобина анемия?
минимум 110 должен быть гемоглобин, а чувствовать себя из за него плохо вы себя не можете, ребеночку хуже внутри вас, и роды и восстановление после них хуже у девушек с низким гемоглобином😔Так что повышайте) в интернете много инф-ции😉
У меня тоже низкий гемоглобин, пью Ферро фольгамма, т.к. От феррум лек запоры 🙈 ну что то мне кажется нихрена он не поднимается 🙊👀
Кстати, железо плохо усваивается с кальцием. Хорошо усваивается с витаминами группы Б, витамином С.. Мы просто многого не знаем и врачи об этом не говорят.. Возможно из -за таких мелочей, те препараты которые мы принимает не приносят результата.
@sv_korobulya, по последним результатам-105, и то это у меня немного поднялся.. Я себя тоже чувствую замечательно. Но боюсь за свою доченьку, так как нехватка железа приводит к анемии (малокровию), а ее впереди ждут менструальные дни, которые из-за анемии могут привести к проблемам, связанных с женским здоровьем.. Так же, ребенок из -за дефицита железа в организме матери, может не получать достаточное количество кислорода, что ведет к гипоксии плода((( Как я уже сказала, надеюсь, что с малышами все в порядке))) лучше бы нам его просто не доставало, чем им. Если ничего не пьете, то обязательно питайтесь продуктами богатыми железом.
@yanablagush, ого.. У вас еще меньше.. Надеюсь на то, что малыши забирают наши запасы, а для нас уже просто не хватает..
У меня был 110, потом 89, а потом вообще 82, кошмар, уже что только не ем, хожу бледная как моль.
@yanablagush, сначала стоял на месте - 93-94😔 затем немного поднялся, аж-96😂 а теперь-105.. Причем, это результаты, которые я сдаю в ЖК. Были случаи, когда я за день до ЖК сдавала у своей свекрови в лаборатории, по ее результатам на 10 больше было.. Хотя аппаратура новая и там, и в ЖК.. Вот на протяжении всей беременности пытаюсь поднять уровень гемоглобина.. плюс, соответствующее питание.. А у вас какой уровень?
@sashylia, @yanablagush @cristina_os девочки, а сколько у вас гемоглобин? У меня 102, прописали таблетки, но я не пью 🔥 хорошо себя чувствую🌟
Спасибо! Мне тоже сказали уколы поколоть. А у вас какой гемоглобин?
Пробовала ферум лекк, сорбифер - не помогли. Сейчас принимаю фенюльс плюс уколы витамина Б12 и дуовит классический- гемоглобин повысился. Мне гематолог рекомендовала тоже тотема, но я его так и не принимала. Надеюсь, Вам поможет))))
А мне не помог, еще сорбифер пила тоже без изменений, уже пью тотему. Но пока не сдавала кровь. А скоро рожать😬
Я боролась пропила ферумлек 1 т 2 раза в день 14 дней все норм ттт☺️
При низком гемоглобине , необходимо кушать говядину, печень, гречку, при этом , не совмещать с продуктами, содержащими кальций