Девчулечки-мамулечки,всем хорошего дня!!!👼Мы с моим малышом,уже потренировали всех и вот идем в бассейн😊А чем вы занимаетесь во время беременности?Давайте делитесь👏
Наталья, подскажите, пожалуйста. Хочу пойти на аквааэробику. Я правильно понимаю, что беременным можно. Или это должна быть отдельная группа для беременых?
@crazyonly4u, группа отдельная,либо с персональным тренером .Чтобы нагрузка была не большой и достаточной !