post image

На поздних сроках беременности все мысли, конечно же, крутятся о предстоящих родах. И чем бы я не занимала себя, мозг циклично снова и снова возвращается именно к этому важнейшему событию в моей жизни. Пытаюсь читать, глаза бегут по строкам книги, но ничегошеньки не воспринимают, ловлю себя на том, что снова думаю о грядущем событии и возвращаюсь в начало страницы вновь и вновь🙈 Ученые подсчитали, что в день нас посещает в среднем 60000 мыслей и 95% из них те, что приходили в нашу голову вчера... Представляете, изо дня в день мы практически гоняем одно и то же) Знаю не понаслышке, что очень многое зависит от правильного настроя, как помочь себе в этом? Девочки, предлагаю поделиться друг с другом своими методами, мыслями, возможно, книгами, цитатами, сайтами, в общем, всем тем, что поддерживает и настраивает в позитивном ключе (не только касательно родов, но и вообще материнства), для того, чтобы завтрашние 95% у нас были только хорошими😉🌺🌺🌺

Пы.сы. Фото из проекта фотографа Дженни Льюис "День от роду". Мне очень нравится видеть счастливые и полные нежности глаза новоиспеченных мамочек и их милых малышей 😍 ссылка

23

Комментарии

Leina·В ожидании первенца

С 7-21 декабря 2014 проходил Международный онлайн Фестиваль по естественным родам «Чудо в Сердце». И теперь все вебинары организаторы открыли в свободном доступе, за что им огромное спасибо, так как много полезного и интересного можно узнать ссылка

Нравится Ответить
Евгения·В ожидании первенца

@leina, классный мужик!) он такой на расслаблоне и так спокойненько всё рассказывает👍

Нравится Ответить
Leina·В ожидании первенца

@vevgenka, ага)))) вот еще с ним супер-ролик ссылка 👍

Нравится Ответить
Евгения·В ожидании первенца

@leina, мне понравилось про "скупую мужскую слезу"👍👍👍и вообще милый доктор)

Нравится Ответить
Leina·В ожидании первенца

@vevgenka, вспомнила Комаровского, как он про партнерские роды говорил, что это точно не для него, потому что несмотря на то, что он сам доктор, он очень боится за свою жену))) вот еще мнение об этом врача, так мне этот Алексей Геннадьевич нравится, ссылка верю ему)

Нравится Ответить
Евгения·В ожидании первенца

@leina, да я примерно также думала)а то вдруг схватки будут часов 12-одиноко одной будет все это время, а сами роды...думаю там не сильно интересно) он хотя у меня всё уже видел пока учился (в мед вузе), но одно тети незнакомые, а другое - жена😊

Нравится Ответить
Leina·В ожидании первенца

Вот нашла еще книгу Грентли Дик-Рид "Роды без страха" ссылка 😊

Нравится Ответить
Leina·В ожидании первенца

comment was deleted

Нравится Ответить
Leina·В ожидании первенца

@vevgenka, какие крутые занятия бывают👍люблю такие штуки психологические) конечно, давай на "ты"😉 мы с врачом и мужем решили, что он со мной будет на схватках (врач сказала, что они могут быть долгими и так как постоянно сидеть рядом со мной она не сможет, будет очень хорошо, если я буду под наблюдением мужа, конечно, у меня есть номер телефона врача и она сразу ко мне придет, но до того муж будет меня за ручку держать и поддерживать😊 "мы, его научим, как поясницу правильно массажировать" А на сами роды он выйдет, я стесняюсь😳 необязательно ему показывать всю эту нашу красоту) и потом, я за него буду переживать, знаю как он за меня волнуется, еще завалится там в обморок😄 мне спокойнее будет с врачами поработать, не отвлекаясь) вот, ну а когда ребеночка будут уже обрабатывать, измерять, его пригласят к нам) врач тоже сказала, что это такие сильные эмоции на всю жизнь у него останутся, не надо их его лишать😊

Нравится Ответить
Евгения·В ожидании первенца

@leina, у меня вот вопрос насчет папы на родах-а ты хочешь чтобы он все время мы тобой был?(можно на ты?)😊) или именно в родах? Или только на схватках?

Нравится Ответить
Евгения·В ожидании первенца

@leina, ой инструктор как-то это назвала...это какой-то психологический тип тренинга) сначала мы были как бы в животике, потом проживали схватки, потуги, рождение, осмотр врачей и т.п.) все сопровождается соответствующей музыкой, тактильными ощущениями (нас сначала гладили, потом давили слегка)- в общем описать словами сложно. Но эффект был👍участвовали 4 (2 мамы и 2 малыша)-рыдали все в конце кроме инструктора (сказала что только-только научилась сама не плакать)). И в голове что-то перевернулось) в общем я до сих пор под впечатлением)

Нравится Ответить
Leina·В ожидании первенца

@vevgenka, ☺️ Дааа, я тоже с ним все время договариваюсь, глажу животик и успокаиваю, что помогу ему, всем, чем только смогу)) как интересно, это типа медитации было?)

Нравится Ответить
Евгения·В ожидании первенца

@leina, у меня тоже последнее время все мысли крутятся вокруг родов, хотя у меня срок поменьше☺️может глупость конечно...но мне кажется, что мы с малышкой сможем договориться (мысленно давно с ней уже веду переговоры о конкретных условиях))) и пройдем всё вместе) у меня в курсе подготовки к родам был тренинг "роды", только мы там были не будущими мамами, а малышами! Это было нечто! Нам страшно, но мы хотя бы понимаем (относительно)) что происходит, а для малыша это вообще запредельное событие)

Нравится Ответить
Евгения·В ожидании первенца

@majga, супер!👍спасибо за ссылочку)

Нравится Ответить
Машуля·Мама сына-младенца

@leina, да примерно так и есть. Я схватку всегда сравнивала с болью типа "ногу свело" ведь по сути так оно и есть. Сводит матку на 3-5 секунд потом отступает - это вполне модно продышать , а если расслабиться то и боли то не будет толком)

Нравится Ответить
Leina·В ожидании первенца

@majga, огромное спасибо за статью! 🌺🌺🌺🌺🌺Действительно, все по полочкам и очень позитивно👍😊 вот нам на курсах полный расклад давали, по часам буквально, но не так юморно, конечно))) а ведь это очень важно, у меня в защитный механизм от волнения автоматически включается режим "хи-хи и самоиронии" и это очень помогает расслабиться) мама мне тоже говорила, что боли схваток вообще бояться не надо, болит как в месячные и плюс словно в этот момент еще и понос, а на потуги она сказала, что тужит словно трехдневный запор)))) Я тоже с мужем пойду☺️

Нравится Ответить
Машуля·Мама сына-младенца
стикер
Нравится Ответить

И у меня тоже дело подходит к родам... Но не спится по другой причине. Этот кризис перебивает весь счастливый настрой... Каждый день только мысли о том, как заработать или как сэкономить. Ужасное состояние невозможности прогнозирования завтрашнего дня...

Нравится Ответить
Диана·Мама сына-младенца

Можно заняться творчеством и слушать звуки прирожы

Нравится Ответить
Leina·В ожидании первенца
стикер
Нравится Ответить