Я знаю я смогу!💪💪💪 Девочки, которые уже занимаются и хотят заниматься, не жалейте себя занимайтесь!…
Я знаю я смогу!💪💪💪
Девочки, которые уже занимаются и хотят заниматься, не жалейте себя занимайтесь! Ведь оно того стоит!!!👍💃
Пишу вам со слезами на глазах, так как за новогодние праздники у меня отвыкли все мышцы, и сейчас после тренировки очень болят ноги, не могу садиться и сама вставать, боль ужасная! Но вспоминая роды 😄 я понимаю что это цветочки😅 занимайтесь , совершенствуйте себя, дорогие!💪💪😘
Юля·
Мама дочки-младенца
Я подумала что в руке бутылка с водкой ))))
Анастасия·
Мама сына (11 лет), беременна (12 нед.)
А я и сейчас занимаюсь в спорт зале. Любимый муж составил мне программу тренировок. Планируем всю беременность заниматься!))
Марина·
А это не бутылка?))))
Алёна·
Мама дочки-младенца
@mk, @mamamalisha это бутылка с водой.
Алёна·
Мама дочки-младенца
@taisia00, молодец так держать 💪💪💪
Svetlana·
Мама дочки-младенца
Блииин, как хочется уже интенсивных тренек 😁
Алёна·
Мама дочки-младенца
@yaninja, а что , тебе еще нельзя?
Svetlana·
Мама дочки-младенца
1,5 месяца после КС. Сказали, силовые и сильно интенсивные нельзя полгода(( кардиотонировки - танцы начала дома пока, но вот пресс качать и прыжки-отжимания пока очкую
Алёна·
Мама дочки-младенца
@yaninja, а ну ничего страшного, занимайся пока так легкими нагрузками , всё равно эффект будет , не такой явный и быстрый конечно но все же☺️ зато потом легче будет на тяжелую артиллерию😅переходить
Svetlana·
Мама дочки-младенца
@ivanovaaalenaa97, вот я тоже так считаю