@ilonabori значит сегодня мы объедимся вкусняшкой)спасибо ))

@alya2301, на 700 гр. творога 9% 5 ложек сахара столовых, 5 яиц, пол.столовой ложки или столовую оливкового масла, маслом смазать форму, а все остальное я смешивала блендером и в духовку минут на 40, также можно тоже самое в мультиварке, о кстате надо сегодня приготовить;)

@ilonabori, а можно рецептик?)))

Спасибо девочки за советы)

картошечку запекаю с мяском(курица.говядина.) в пакете.рис.гречка.макароны.

сосиски.молочная колбаса.печенье.чай черный с лимоном.пастила.яблоки груши зеленые.бананы.сыр.творог детский.киви.кампотик.хлебцы.супчик куриный.нам ровно месяц.

я считаю надо пробовать всё вводить по тихонько,сама вот буду начинать. только не знаю с чего😆

Ела все по чуть-чуть. Меню примерное как в рд по началу было. А дальше все что хотела но маленько

Ем все кроме красного, кофе и орехов, правда помидор вот ем на него нет аллергии.

Пробудем все потихоньку))пока не прошли контроль ананас и помидор)))

Ела первый месяц вареное мясо, (свинина, говядина, кролик)картошку, гречку, рис, макароны, не обжаривала ничего( в пол месяца стала запекать куриные крылья, просто с солью и все, сыр с маслом, чаи для лактации и обычный черный со сливками. Печенье Мария и пастилу к чаю ) сейчас нам месяц и 6 дней) потихоньку кушаю всего по немногу. Шашлык пробывала, прокатило) ну и фрукты, бананы груши яблоки)

Всё ела и наблюдала.

Всё принимал сын.

Из сладкого: печенье "Мария", слойки с абрикосом или яблоком, торт Наполеон, чизкейк ( без сиропов). Шампиньоны, курицу-тушу в сметане. Супы: куриный, рыбный. Йогурты, творог, сыр с маслом. Сейчас ввожу кабачковую икру. ) Из фруктов: яблоки Гольден, груши Конференц, бананы. Пока это все)

Ем все😉