momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Девочки,достала эта бессонница уже сил ни каких нет😢😭кто чем спасается?😘

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Ничем, засыпаю когда иссякают силы 😄

— @bruninlaw555, вот и я так же((а получается уснуть только в 5-6((😭

— Вот вот и мы до 5ти не спим ((( ничего не помогает сон не в одном глазу .... Засыпаю так же когда силы иссякнут и просыпаемся в 3 дня это просто ужас 😔

— @gulnaz3, вот вот и мы так же(((

— вот и я так же, думаю может валерьянку или глицин попробовать, как думаете?

— @elary, мне советовали пустырник пить только в таблетках)

— это на ребенка никак не влияет?

— @elary, Плод спит и бодрствует одновременно со своей мамой. Во сне работает парасимпатическая нервная система, которая направлена на усвоение питательных веществ. Если беременная не спит, в ее организме преобладают симпатические влияния: выделяется адреналин, который никак не способствует спокойному развитию. Наоборот, выделение адреналина вызывает беспокойство у плода. Многие женщины решают, что ничего особенного в их бессоннице нет. Так было у бабушки, так было у мамы. При этом дети рождались здоровыми. В большинстве случаев так оно и бывает. Только не следует забывать, что все физиологические процессы протекают согласно правильному ритму, который называют биологическим. Ребенок может и не пострадать из-за бессонницы его матери, но родиться с изначально поврежденным биоритмом. Это хорошо заметно по новорожденным, которые часто не различают времени суток. Ночные бодрствования грудных детей – результат бессонных ночей беременных.

— спасибо, очень подробно, буду спать 😩

— Чай теплый с медом хорошо,я так перебиваю бессонницу!Вырубает капитально))))

— С мужем по балуйтесь .мне помогает 😊😊😊😂

— @nataboriskova, согласна с этим высказыванием:С первым ребенком от начала беременности и до родов плохо спала,бессоница была страшная,так и дочка после рождения плохо спала,до 5 утра ходили,да и днем не особо(а вот со вторым вырубалась просто,и ребенок спит хорошо с рождения,я его еще сонькой называю)А связано,думаю,с тем,что с первую беременность очень много переживала,на сохранениях лежала,со вторым все наоборот,дочку 14 кг на себе до 40 недель таскала-слава богу никаких угроз)так что приучайте спать себя и малыша и будьте спокойны)легкой беременности и родов вам!!!

— Я гуляю перед сном. Если погуляю - сплю. Если пропущу прогулку до 5 утра лежу...