Интересная статья, 4мес назад об этом еще не знала.
10 вещей, которых не должны стесняться роженицы
Начнем с наименее неловких:
1. Сжимать присутствующему при родах мужу или акушерке руку до хруста костей. Принимая во внимание все, что вам пришлось или предстоит вынести во время родов, самое меньшее, что может муж, - это немного потерпеть. А акушерки уже повидали многое в этих стенах и ко многому привыкли.
2. Воды отошли прямо в приемном кабинете, коридоре, на кровать, пол, одежду, руки акушерки. Вам не только не надо стесняться этого, а нужно только радоваться, ведь это означает, что ребенок уже в пути и осталось не так уж долго до его появления на свет.
3. Заснуть после эпидуралки или родов. Это не значит, что вам скучно. Вы действительно устали как собака. И это ваш последний шанс поспать перед предстоящим марафоном, сплошь состоящим из бессонных ночей и смены подгузников.
4. Умолять врачей сделать вам эпидуралку, кесарево, эвтаназию. Это случается даже с самыми хладнокровными, уравновешенными и вроде бы привычными к боли женщинами. Желание сдаться и побыстрей покончить с болью вполне понятно. Схватки на самом деле очень болезненны. И сами роды тоже. Поэтому нет ничего естественнее, чем просить облегчить ваши страдания людей, по идее, могущих это сделать. Все равно ваши просьбы никак не повлияют на процесс родов.
5. Заставлять врачей ждать. Вы можете исходить вдоль и поперек все больничные коридоры, но ребенок появится тогда, когда нужно ему. Делайте то, что вам в данный момент хочется (хочется лежать – лежите), без чувства вины, что схватки опаздывают, вы «еще не созрели» и заставляете врачей ждать.
6. Кричать или ругаться, как матрос. Многим людям так проще переносить боль. Поэтому это нормально – во время родов ругаться на врачей, мужа, судьбу. Очень скоро прежде, чем сказать что-то неподобающее, вам придется оглядываться - нет ли рядом ребенка. Так что, возможно, это тоже ваш последний шанс.
7. Плакать и трястись. Это не совсем страх и совсем не холод. Это интенсивный гормональный ответ организма на процесс родов. Абсолютно нормальный. Обычно это происходит незадолго до полного раскрытия шейки матки и еще примерно час после родоразрешения.
8. Бояться вида крови. Предродильная и родильная палаты частенько напоминают поле боя после кровавой резни. В большинстве случаев это нормально, и бояться, а уж тем более стесняться этого не нужно.
9. Потерять контроль над функциями организма. Обмочиться, обделаться, вытошнить. Вы не поверите, со сколькими роженицами случаются подобные казусы. В этом нет ничего особенного и абсолютно ничего стыдного. Прежде чем вы успеете сказать «Ой, извините!», уже все уберут. Даже не думайте об этом и сразу забудьте, если это действительно произойдет.
10. Просить о помощи медперсонал. Не все новоявленные мамы инстинктивно знают, как нужно кормить, поить, подмывать, пеленать, одевать и нянчить новорожденного. Никто не будет вас за это осуждать. Просто попросите о помощи, и вы ее получите. Не надо стыдиться или стесняться просить о том, что вам или малышу необходимо. Лишнее одеяло, например. В конце концов, ваше здоровье и здоровье младенца сейчас превыше всего.
Вы готовились к родам, вы прочитали кучу литературы и, казалось бы, хорошо представляете себе, чего нужно ожидать. Но на самом деле вы абсолютно не сможете угадать, как именно пойдет процесс родов. Что вы будете делать, чувствовать, говорить. Поэтому, примите к сведению все, о чем прочитали, но в родильном отделении доверьтесь врачам, не бойтесь и не стесняйтесь. Поверьте – все будет хорошо!