Я сегодня после праздников тоже наконец-то дошла до спорта))) но сегодня не бассейн, а в зале на групповых для беременяшек занималась, после душа зашла на 3 минутки в сауну. Раньше и в хама на несколько минут заходила после бассейна. Главное без фанатизма :-) а вообще баня уже на поздних сроках очень хорошо расслабляет и помогает к родам подготовиться, если конечно противопоказаний нет.

Да, бассейн это кайф!!! На новогодние праздники ходила и так понравилось, хотя люблю природные водоемы, да и со школы воспоминания не очень. Жду декрета чтоб ходить в бассейн, думаю пойти на аквааэробику)) я два раза ходила в баню, было страшновато сначала, прислушивалась к своим ощущениям и сидела по дальше от печки, в самом холодном углу и по чуть-чуть)))

@evaiv, ой и мне чудесно после бассейна,по часу плаваю,хожу по 3 раза в неделю...так легко телу!а вот в сауну,которая при бассейне,не хожу...на всякий случай

@evaiv, родим и будем ходить😉👍

@liudmila1602, и на людей, которые там валяются и кайфуют))))

Бассейн-это действительно кайф!!! Сама каждый раз как оказываюсь в воде становлюсь невесомой и довольной😊... А вот сауну мне не разрешали ни в России, ни в Испании(хотя здесь очень либеральные врачи и почти никаких запретов не делают) поэтому я бы на вашем месте хорошо подумала прежде чем идти.... А то что очень хочется верю: сама плаваю и смотрю на сауну мечтая😄.

Я бы не стала, нагрузка и так на сердце большая, впрочем как и на остальные органы, а вы еще сауной нагрузить хотите

Я тоже хожу в бассейн -после посещения словно бабочка пархаю 🐳 м.кожуховская 👍

@bygatina, это здорово👍

Я в баню хожу раз в неделю в свою загородом. Минут 15 бываю в целом. Ну кайфую... Если вам не плохо и беременность без патологий, то думаю можно.

@kristinakris, надо попробовать. Мне вроде др беременности было ок)

@gerts, я ездила в Дружбу в люберцы. Очень понравилось. Присоединяйтесь. Там кстати есть для беременных водная гимнастика(планирую ходить). У нас в Жулебино есть бассейн (прям возле дома моего), но я спросила там есть ли что то для беременных , на что был ответ-Нет, Вы что?!? К нам такие не ходят. ( было ощущение, что я спросила не про беременных, а про прокаженных блин((((

Вообще знакомые девочки ходят в сауну во время беременности и все ок. Я не хожу, мне и до беременности иногда плохо становилось 😿😿 не рискую... так что по состоянию надо смотреть.

А в какой бассейн ходили? Я просто тоже на Выхино живу)

Можно, после 17 недель разрешают и если нет противопоказаний) не долго, ну и конечно если там не бешеный жар...

Лучше не рисковать