momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Привет,всем)))) Вчера была у гинеколога после праздников. Она меня маленько поругала,но строго дала мне 2 недели, в течении которых мне нужно 4 разгрузочных дня сделать и потом к ней на веся. Девчули,подскажите,как эфективнее разгрузиться??? 👀👂👄

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Мне помогал стакан кефира каждые 2 часа)и больше ничего)

— Я на кефире разгружалась:1,5 л в течении дня @and52rus +1☺

— Мне сказала моя 800 мл жидкости ( т.е чай ,вода) , 3 пачки творога 200 Г ,9%,разделенных на 4 приема,можно с натуральным йогуртом,если суховато,вот сегодня буду сидеть на твороге)

— @and52rus, @pipetochka @sofa123 Спасибо большое😚

— @sofa123, творог мне кажется сложно съесть в таких количествах, кефир то попроще.... @and52rus @pipetochka , а кефир обезжиренный или обычный?

— @naxalka, обезжиренный

— @Naxalka, я обезжиренный пила)

— Новогодние праздники сказались на всех!)))) всем диеты😄😄😄😄

— @giacinta, это точно😋

— @naxalka, видите,кому что) я творог обожаю,поэтому по мне это самое оно)главное Чтобы результат был)

— А сколько набрала?

— А я завтра свою послушаю))) куда меня отправит)))) может тоже разгружаться)))) хотя на работе кто не знает еще и не заметили моего положения, а ведь 19 недель, 20я идет)))сегодня мне даже комплемент сделали, что я похудела😂. Но весы по утрам говорят обратное 😂

— @galya, я завтра тож узнаю у своей,мне кажется я слон🐘🐷

— девочки,я-рекордсмен-4кг плюс.но разгружаться не собираюсь. просто буду правильно питаться.до 16нед так и делала. потом решила на праздники расслабиться и вот результат. ..творог обезжиренный на завтрак.в обед куриный бульон. вечером куриная грудка с рисом (можно греча,чечевица)и обязательно сырые овощи:день-морковь,день свекла отварная, день-капуста.ничего сладкого кроме меда и ничего мучного в тч макарон

— @citrus, 4 кг за праздники? Или от приема до приема у Г?

— за праздники-ну за 17дней)))))

— А я 3 кг прибавила за 4 недели и меня отругали вот.Ну я правда все подарки одна съела 😳

— В первую беременность меня периодически сажали на диету, ела только яблоки и творог, в итоге 10 кг набрала за 9 месяцев. Зато во вторую оторвалась на сладостях по полной 😜 24 кг набрала 🙊

— Сижу в очереди на прием) на работе час назад попили чай со слойками с творогом) мои девочки на работе сказали, что обязательно надо😂😂😂я конечно чая больше выпила, слойку 1/4 слопала, чтоб их не обижать. А сейчас сижу и думаю сколько кг мне моя вода даст)))

— @galya, да может и не много покажет кг лишних.вы вроде худенькая сама по себе))))

— Эх,а слойки я любитель потрескать😉☺️

— @qwertyuiop12345, сама по себе да)) но воды напила +4 кг. Оказывается 1,2 л включая чай, сок, воду, фрукты можно, а я водохлёб ))) с кружкой ходу в обнимку)) ну что ж, привет кефир и разгрузка 😂😂😂