Комментарии
@nadiezhda, я во время беременности набрала 15 кг после родов за 5 дней лежания в больнице все их и потеряла)))
@sj771, как мы потом будем худеть после рождения малыша))даешь пп?))
@Lovebabylive, я просто не представляю,как тяжело будет передвигаться если раньше я весила 47 а буду 67
Я сейчас не переживаю,просто заранее задумываюсь,чтобы в меру набрать не более 9-10 кг
девочки нас стока запретов ждут после родов так что хватит вес считать
это шутка конечно! ешь полезную пищу и много раз по чуть-чуть и все будет ок ;);)
@nadiezhda,это в пределах нормы... Я стараюсь не зацикливаться и сейчас пока +2
@sj771, из всего этого пью только чай с молоком но он спасает от отеков!
@sj771, все соблюдаю😡 но меньше не набираю😭
Исключить соль,жареное,жирное,мучное и все напитки и даже чай,пить только чистую воду не меньше 1,5 литра у меня набор веса за 2,5 недели +100 гр
Есть белковую еду)овощи)бульоны) отказаться от сладостей, мучного и жареного)
@roxi, по любому!!!!👌💪💪💪💪😀✌️👍