Девочки, осталось совсем чуть-чуть до родов. И каждый день волнение прибывает, хотя и стараюсь мыслить позитивно😉 Поделитесь опытом кто рожал самостоятельно, без анестезии как переносили схватки, что помогало, что отвлекало? Как себя настраивали перед родами?
Комментарии
а меня все бесило во время схваток....пробовала менять позу (поза кошечки,облакачивалась на подоконник,ходила).но от этого было только больнее.поэтому легла и тупо терпела...
мяч были на первых схватках. терпимых.а при очень сильных.. я лежала)
разговоры отвлекают)) со мной не разговаривали почти) ждали что раскрытие будет и вперед на кресло(( а мне так не хватало чтобы кто-то рассказывал что-нибудь)) хоть что
главное дыхание) я при родах кричала периодически!!но без анестезии не обошлось:) главное дыхание. еще классно бы было если во время схваток вам гладили поясницу ! меня еще за руку держала акушерка)) можно кого-то из близких притащить рожать)) стойкого
@tatipati, я спрашивала советов) на первом месте и правда дыхание👍все девочки отметили, еще важно слушать врачей, то есть во время потуг нужно превратиться в одно большое ухо, как бы сложно не было) тогда и разрывов можно избежать)
Еще помогает: душ, если есть возможность, фитбол) а ну я еще мужа с собой беру😂на схватки, массаж поясницы очень помогает👍👍👍
@marypol, у меня со страхом и тревогой вроде как получается справляться, все в норме разумного, все понимаю, а вот во время схваток как с болью поступать.. Говорят дыхание, движения, позы разные помогают, музыка кому-то, конечно все индивидуально, но хочется послушать "бывалых" так сказать, может что новое узнаем)
@umka, я на твоем сроке тоже паниковала, а сейчас вот правда страхи уходят) я не скажу, что совсем не боюсь, естественно переживаю, как все пройдет, но какая то эйфория от того, что вот вот все случится и хочется уже побыстрее☺️
@marypol, @tatipati Вааахахах))) точно))) слушателей больше)))
А я вот побаиваюсь (((
@tatipati, кстати, у меня уже весь страх отступает перед желанием увидеть малыша, вот правда на последних денечках уже не терпится)
С первым мне было легче переносить схватки стоя,а со втором лежа на спине)схватки переносить не легко но можно перетерпеть,тем более с первым ребенком схватки легче чем со вторым)я родила первого легче чем второго