Девушки, здравствуйте! У меня начали хрустеть ноги(в коленях) и правое бедро болит, наступать на…
Девушки, здравствуйте!
У меня начали хрустеть ноги(в коленях) и правое бедро болит, наступать на правую ногу больно. И уже второй день плохо себя чувствую, слабость, как будто разваливаюсь(
В моем рационе совсем мало продуктов с кальцием. Токсикоз закончился, а вот творог и рыбу до сих пор есть не могу(Вот я и думаю может это началось из-за нехватки кальция?
Ногу не тянула, не падала, и растяжку тоже не делала.
Анастасия·
Вполне возможно. У меня вот в лобке неприятные ощущения появились, врачу сказала, мне кальций назначили. Обязательно с врачом поговорите, самой себе кальций прописывать не надо, дозировку надо подобрать, тк и мало плохо и много тоже.
Дарья·
В ожидании первенца
Если творог в чистом виде не идет,попробуйте сделать сырники,кроме творога есть де еще молоко,сыр и куча других продуктов богатых кальцием.Лучше начать кальций сейчас употреблять,а то не дай Бог зубы по сыпятся ((((
Евгения·
В ожидании первенца
Рановато нехватка кальция.... Мне его назначили только по завершению первого триместра
Анастасия·
@loverolls, рановато, но все индивидуально
Евгения·
В ожидании первенца
@volna, это однозначно!
Ольга·
В ожидании первенца
У нас сейчас 11 недель и 5 дней.@loverolls @loverolls @volna а я только начала нормально питаться, но всё равно далеко не все могу кушать.
@minimi молоко тоже увы пить не могу, пока только ряженка, сыр далеко не весь. Хорошо спасибо вам за советы:-)
Евгения·
В ожидании первенца
@olya_kornilova, знаете, я вообще не ела творог, сыр, мясо первые три мес...в общем питалась только углеводами из фруктов и овощей, плюс бульоны тайские, но недостатка кальция не было. Употребляю доя профилактики только