@irina555, я до Беременности регулярно пользовалась средствами для упругости груди. Они, конечно, действуют на тонус кожи, но на железы и ткань - нет 😢😢😢

@irina555 я в курсе, занимаюсь спортом давно. но поверьте жим от груди-вроде бы самое эффективное упражнение, ноутилус и т.д. не помогают особо. разница не заметна. если на всех остальных частях тела виден рельеф был до б., то грудь увы...она от природы и молодости была на своем месте, а после гв, к сожалению только пластика или подтяжка поможет- ВСЁ! никакие упражнения не дадут видимых результатов а уж тем более не приподнимут грудь)) все мышцы абсолютно требуют прокачки, не только грудные))

@karlovna, есть еще отличное средство - Лиерак для упругости кожи груди и уменьшающие растяжки ампулы - помогают на ура - но только уже после кормления, я думаю

@mother_care, конечно грудь - это железы и жировая прослойка, но есть грудные мышцы - место, куда крепится грудь, они становятся более эластичными и упругими и поддерживают грудь в приподнятом состоянии - их и нужно подкачивать)

у меня грудь была 5 размера,и держалась сама,когда перестала кормить,она стала 4 размера и обвесом.во вторую беременность я набрала 6 размер,она стала опять пышной,но уже не стоит,а висит,что будет когда молоко придет даже страшно подумать

Все зависит от генетики. У кого-то грудь и после нескольких родов и ГВ сохраняет хорошую форму. А у некоторых уже к 25 годам обвисает и без детей. У меня до 30 лет была прекрасная форма, до 27 лет я бюстгалтеры вообще почти не носила, хоть и размер был В. Потом с 31 по 34 года я то полнела (сильно), то худела. Грудь несколько потеряла форму от этих перепадов веса. А сейчас сильно увеличилась за беременность до размера D. И смотрю, что начинает обвисать 😢😢😢😢 боюсь, что в будущем нужно будет делать коррекцию при таком раскладе. Качать мышцы - несколько помогает держать грудь, но если она обмякла, кожа растянулась, то с этим уже ничего не поделаешь, увы 😢😢😢😢 только пластика

Не говорите, им вообще форму создать ничего не стоит, лишь бы питание норм было))

@mother_care, вот повезло им :(((

Вы не сравнивайте мужское строение и женское! никогда не задавались вопросом почему у ?мужчин в зале такие банки, а у женщин нет? да, к счастью у мужчин грудь состоит из мыщц, в отличие от женщин!

@aketi, что за проги ???@mother_care а мужики как накачивают ?))))у них есть мышцы ?)

В груди мышц нет никаких. грудь сама по себе состоит из жировой ткани. соответственно, вы когда спортом занимаетесь- начинается процесс сжигания жира, в следствие чего уменьшается грудь и ее накачать никак нельзя. только пластика!!!

@antoshina, меньше, это наверное я схуднула сильно:) сейчас пока кормлю не отжимаюсь- качаю пресс и попу, очень крутые проги на айфончике помогают этим заниматься😸👍

@aketi, меньше не хочется )))))@lilen да спортом надо всегда ) надо себя пресс заставить покачать ) думаю с завтрашнего дня и начну )

@antoshina, но то, что грудь надо качать это факт. @irina555

@antoshina, грудь не зависит от спорта. У меня не было большой груди. 1,5-2 размер был всегда. Я практически не кормила (по мед показаниям) грудь всё равно обвисла. А у сестры не большая грудь - долго кормила, и вообще не обвисла. Сестра спортом не занимается. Видимо все-таки генетика м

@antoshina, восстановилась грудь после первых родов и даже стала еще меньше- занималась спортом и отжималась

@antoshina, нет. Нос не болит. У меня знакомая делала. А вот грудь...

@irina555, я вот читаю и девченки пишут которые раньше до беременности спортом занимались , пресс у них и все дела то после родов все восстанавливается в прежний вид... Чего то я сомневаюсь на счёт груди )

@vikismit, да у меня вроде есть , но форму всё равно хочется сделать а коррекция наверное только подтянет ...?

@antoshina, смотри - у меня большая грудь 75 е ( сейчас наверное уже f) в беременность она стоит постоянно - я её прокачиваю ежедневно - это очень просто и занимает 5 минут - конечно не питаю иллюзии, что после кормления она останется такой же и не повиснет, но ведь грудные мышцы уже поднакаченны и держат ее

@antoshina, я просто вспоминаю пример дома2 Рита агибалова делала именно коррекцию груди у нее всегда была большая грудь(она одноклассница моей подруги) а пынзарь вставила сиськи, так вот мне нравится вариант агибаловой именно коррекция, но было что коррективать, а у пынзарь вообще нет титек ей только вставлять,но ее результат мне не нравится

@irina555, ну вот то, что подтянуть возможно но мне кажется она такая же мягкая останется ...

Каждый день качать грудные мышцы спец упражнениями хотя бы 3 подхода по 100 раз - должна подтянуться и стать выше!

@vikismit, я вот тоже может 2ого буду рожать так что пока есть время настроиться)))

Я думаю не силикон, а коррекция, я если решусь на второго и грудь совсем повиснет сделаю именно коррецию. А если сдается как у подруги с 3(до беременный размер) до 1, то тогда уже вставлять, но у не при 1, ну может конечно это 2, она не смотрится плохо, просто маленькая стала

@ila_g, 😖😖😖😖😖

@lilen, ну делать то не больно ))))потом болит все )))ой женская наша доля ))как же хочется хорошо выглядеть...

@antoshina, нос не больно делать. А вот грудь через подмышки очень больно. Но красота требует жертв 😀

@mashmasha, да хочется быть секси шмекси))))а я так боюсь операций , жуть ))))))я раньше себе нос хотела сделать , но так и не решилась )))все говорят не большой нос но я хочу поменьше )))загон)))@lilen как бы решиться )))

И то и другое...:)

@antoshina, я тоже буду делать через годик-два

Не расстраивайтесь.Грудь-Ваш комфорт....Со временем решите -делать или просто не заморачиваться..Растянутая железа и кожа -это участь большинства и уж накачать грудные мышцы никак не поможет вернуть прежнюю эластичность и объем...Я давно себе дала обещание,что сделаю грудь после родов ..тк у меня с подросткового возраста она ️а растяжках и опущена...а так хочется стськи торчком ..уф:)

@mashmasha, именно подтяжку или вставлять ?

@mashmasha, я знаю что вообще возможно мышцы груди накачать но вот когда уже отвисла фиг знает ... Я расстроена в общем ...

Я пластику буду делать

Ничего с грудью сделать нельзя,если она потеряла форму.