Вот так вот отдаешь годы усердным тренировкам, а потом вместо пресса огромный шарик)) беременность -…

Рекомендую 👍

Реально👍

Спорт и правельное питание,если у вас тело уже было когда то рельефным,то это вполне реально))

Все реально я не спортсменка далеко, в первую беременность набрала 15 кг, 10 сразу в день родов ушли, а еще 5 через 3 мес сами ушли, потом вобще стала меньше весить

@orangefox, я уже 10 набрала( говорят еще, что если грудью кормишь, то долго сбросить вес не можешь, это правда?

Будете еще лучше 🙌🙌🙌

Набрала 16 кг во время беременности, домой вернулась такой -15, осталась фигня чтобы кости срослись, потому что они меня очень раздражают((( так что все реально 😊😊😊😊

@kozhe, у меня сейчас 33 нед тоже плюс 10, ничего страшного! Ну голодать чтоли? До 15 кг вобще норма, потом будешь носится и на гв наоборот худеешь

@kozhe, кормила грудью, рожать пошла 78, а через полгода после родов уже 57 кг была

@fragola, @orangefox отлично) спасибо😊

Найди в нете Арину Скоромную и её видео "телу время" и поймешь, что можно не только форму вернуть, но и еще круче форму сделать)))

До беременности весила 64кг рожать пошла 76кг.. 1,5 месяца после родов 57 вешу кормлю грудью

Все реально, если захотеть 😉

@natarustamova, что значит "кости срослись"?😳

всё реально!я отдала в юности 7 лет профессиональному спорту,так по сей день, я в форме, у меня ни разу не было лишнего веса. За время беременности последней,я набрала 11,5 кг С роддома я приехала в своем весе✌

@chubuchok91, о да!) вы действительно в отличной форме!👍 но у меня сейчас 27 недель и уже +11 кг😬

@kozhe пересмотри своё питание (давай на ты,а то мы же не тёти😉😂).Хочется сладкого,запеки яблоко с медом!А вообще! Кушай на здоровье! 😂Если были силы накачать такой пресс,то будут силы и вернуть его.А первые два месяца на гв(диета жесткая),скинешь бысто👌Так, что кормить грудью не только для малыша,но и для фигуры полезно )))

@chubuchok91, да, ты права! Волю в кулак и все получится!) а яблоки с медом - это идея, люблю и мед и яблоки) думаю сойдет вместо тортиков😜 спасибо большое за советы)

@kozhe 😘😘😘✌

В первую беременность быстро похудела,думаю из за нервов,а вот после второй вообще никак,гв и спокойствие,все время хочется есть)дочка грудь не сосала,а сын сосет,да и грудь больше стала.думаю гв сказывается и то что пмс нет,гармон.фон нарушен(очень хочу похудеть!

Я думаю, в первую очередь - здоровье малыша!! Откормите и похудеете!)) все встанет на свои места)

Конечно,слов нет,здоровье малыша важнее,просто хочется одеть свои вещи,а они не лезут)))а новые покупать не хочу,вроде как стимул побыстрее похудеть)

my linde1980, правильно!) я тоже до последнего ничего себе нового не куплю!😝 развешу старые вещи и буду под них подгонять себя)

@ulinde1980,