учусь правильно дышать во время схваток))скажите,кому нибудь помогала во время родов или схваток…

Ну да, надо продыхивать. Особенно когда стимуляция

Это самое главное. Я лично в этом убедилась. Тогда все проходит гораздо легче.

Дыхание это реально вещь!!! Надо учиться этому. Мне оч помогало!

мне тоже очень помогло во время схваток! но наверно больше помогло отвлечение от боли, то есть сосредотачиваешься на дыхании, а не на болях))) лёгких родов!!!

мне помогло)

Дыхание не просто помогает, дыхание это здоровье вашего ребенка!!!!!! Плохо дышите, ПЛОХО вашему малышу!!!!! Прямая зависимость! Заставляйте себя дышать как бы больно вам не было. Я ходила на тренажер дыхания БОС в мамину школу. Там учат не просто дышать а именно ПРАВИЛЬНО дышать. Чтобы это приносило результат☝️

@alenka1985, где находится эта школа?

Я ходила на БОС в Планету детей! Очень помогло! Мне не делали обезболивание вообще☝️ я дышала! Правда при сильных схватках немного не так как нас учили, но мне очень осень помогло!!!! Однозначно нужно походить! Я брала 10 занятий! Еще пользуюсь этим дыханием и сейчас😉

@aka_sasha, мамина школа находится на ильичева 4 г. Владивосток

@aquistas, я тоже брала 10 занятий. Обезболиванием на родах не пользовалась. И даже собачкой не дышала. Очень помогли занятия👍