у нас с тобой ПДР одна)

@natashakasat, спасибо за подробный рассказ) я верю, что все в наших руках!

У меня было кс. Сама я худая и высокая. В свой вес пришла быстро, но с прессом долго мучалась. Валик оставался, хоть и не большой, у меня шов оч низко(тк было экстренное) и аккуратный. Но где-то над лобком всё равно не было уже такого ощущения плоскости. Не могу объяснить. Но так на пляже норм. Самое главное фитнес добавлять, когда можно станет, чтобы восстановить пересеченные мышцы. Ну и верить, что все в ваших руках!

@angellina, так она похудела еще на гв!!! Буквально несколько месяцев и она сбросила все лишние кг, а потом худела все больше и больше

@kuzminanasti, круто👏 только два года это долго)) хотя с какой стороны посмотреть)

@angellina, у подруги было 2 кс. Младшей дочке сейчас почти два года, она кормила грудью больше года и буквально таяла на глазах. Сейчас весит наверно в два раза меньше, чем до б

@angellina, у меня показаний нет. Но я буду КС делать🙈я надеюсь на гены и конституцию 😂

@kami, я тоже очень хочу кормить грудью, тоже не особо спортивная и у меня плановое кс! Так что узнаем как там фигура придет в форму на деле😂

@angellina, я хочу кормить грудью, я не занималась спортом до беременности. Но я хочу КС).

@kami, я вот часто вижу девушек после кс, которые быстро восстанавливаются, но на мой взгляд большинство из них, во-первых, не кормили грудью, и во-вторых, ранее были достаточно спортивными, т.е. мышечный корсет сильный.. А у меня не особо. До беременности месяца 2 занималась йогой, и всего то:(((

@angellina, 😂😂😂

послушаю. пкс будет.

@happymam, @kami я еще не слежу 😂 сейчас найду ее!) люблю такие мотивирующие инстаграмы

@happymam, если честно не очень верю в ее искренность. Но то как она выглядит и занимается детьми, очень мотивирует

@kami, все за ней следят новерно🙈😄

@kami, я боялась переусердствовать! Начиталась что шов формируется полгода, боялась чтобы не было осложнений. Хотя еще в роддоме заставляли делать велосипед!

@nadysha2608, в инсте слежу за Самойловой Оксаной. У нее 2 девочки, обе ПКС. Она чуть ли ни через месяц уже в зале пахала. Пол года это уж слишком долго

После операции почти полгода нельзя интенсивно заниматься физ. нагрузками. У меня пока валик остается. Но я и до беременности не могла похвастаться плоским животиком. Хорошо сбросить лишнее помогали кардио тренировки. Но сейчас все отложено, так как снова беременна.😊

👂👂👂

У меня разрез сверху вниз и к тому же кривой, так что уродство на пузе. Хоть и хвастались что шов косметический (если правильно выразилась)