по бокам нет растяжек только снизу красные полосы так не нравиться переживаю посоветуйте девочки что помогает

Всё равно надо мазать, кожа должна быть увлажненной, мазать или маслом или кремом, а можно и тем и тем. Потому что мало растяжек лучше чем много)))

а бондаж помогает?

Да ни чо не помогает, все зависит от кожи. Я всю беременность мазала кремом спец от растяжек, и чо... Вот вылезают по бокам уже...так что вот так