Девчонки поделитесь кто что кушает ,может у кого-то есть определенное меню...???Что-то вкусненькое и полезное😊Моя г меня ругает что я набираю быстро...до беременности меня было не заставить не позавтракать,не нормально покушать😄😊А сейчас тааааак хочется есть,я понимаю что нельзя,но кто-то мною управляет😃😃😃😍👼До беременности носила xs, а сейчас уже m а мне еще долго ходить🙊😢
Лучший комментарий
Комментарии
Ой. И у меня такая же ситуация. Ем вроде понемногу, но часто, как многие советуют. А все равно прибавляю, хотя так на себе не чувствую
@baksy, а меня страшит фраза "кушай все, что хочется"🆘разве можно так? По-моему нужно все делать в меру, как и до беременности! Ребенку нужны витамины и тд, а не лишний жир мамы!!!! А после родов те, кто раскабанел ни в чем себе не отказывая, у них ведь у большинства начинаются переживания или депрессия по поводу лишнего веса....
Большой набор веса грозит осложнениями во время родов и на последних месяцах беременности, + это большая нагрузка на ваш организм и на организм малыша! Поэтому питаться нужно правильно. Много советов по питанию я почерпнула из видео сюжетов Тани Рыбаковой на ютубе, питалась так и до беременности, сейчас 21 неделя, набрала 3,7кг, считаю что много! Сладкое не ем, как и мучное, но при этом питаюсь вкусно и разнообразно!:) так что, девочки, не надо говорить что малыш хочет столько кушать, ему столько не надо!:) надо стараться себя держать в руках и иногда немножечко баловать😉☺️
Я набрала 5 кг, 20 недель почти. Боюсь что дальше будет,есть хочется все время
Девчонки, не переживайте из-за набора веса, нужно кушать то, что хочется. При беременности главное- положительные эмоции и если вы их получаете от еды, то наслаждайтесь. Главное- это настроить себя на то, чтобы взять себя в руки после родов. Вот тогда нужно будет правильно питаться и ради малыша и ради своей фигуры! И поверьте- это большой стимул!
У меня так же с размерами, но меня не ругают. В первую мало ела и 18 набрала, в эту как слон ем, а набор тот же, только в попу много отложилось, физиология наверное.
У меня тоже с xs, s щас m😄такая же фигня,но мне поменьше ходить в два раза чем вам )))
Я кушаю все, но маленькими порциями когда чувствую что голодна. Главное водички пить и двигаться. Хотя я не двигаюсь много. У меня вес в норме, даже с пирогами, пельменями, пирожками и блинами😊
Вначале не набирала так особо,а тут пришла к г а она говорит что за две недели я 1,200 гр набрала,моя норма 330 гр в неделю по ее словам...как такое возможно😄питалась как и вначале беременности...но точно решила что ограничиваться не буду...по чуть чуть кушать что хочется можно,даже нужно😊