Всем привет и хорошего вечера! 😘 подскажите, как ухаживать за животом после родов в первые недели, когда физ. упражнения…

@viki130882, какой послеродовой бандаж лучше всего? И как его выбрать сейчас пока есть живот (размер)

@olga88 набрала 13кг. В роддоме оставила 10. Дома скинула еще 1,5. Осталось немного. Ничего не делаю пока потому что было эпизио и сидеть нельзя. Лежу и хожу. Еда как при ГВ((( ничего интересного(((

@89268987027, а сколько вы набрали во время беременности? Как вес ушел, диета?

@viki130882, @89268987027, @zukonfetnaja блин, на мне бандажи сейчас не держатся, все елозит, даже самые маленькие размеры... Вот я и думала , может еще какие способы есть 😉

Послушаю

@sj771, спасибо за поддержку!!! 💋💋💋

а я в роддоме бандаж носила, а дома нет. Срвсем не до него. А живот и вес почти ушел

здесь девушка одна писала, что надо бандаж постоянно носить, снимать только перед душем, а после сразу обратно надевать и так пока живот не уйдет

Лучший способ это бандаж, у меня вторые роды были, из больницы уходила уже без живота

@ygevaganova, господи Спаси и Сохрани Вас🙌👼Все будет хорошо,здоровье👼

@sj771, сегодня уже неделя после родов, пока идет только молозиво.... Я его замораживаю, борюсь за каждую капельку! 🍼 Малыш уже в дет. больнице, вес пока не набирает... Но состояние стабильное... Завтра иду сдавать анализы на инфекции, чтобы можно с ним было находится хотя бы по полдня... 🙏👼

@sj771, сегодня уже неделя после родов, пока идет только молозиво.... Я его замораживаю, борюсь за каждую капельку! 🍼 Малыш уже в дет. больнице, вес пока не набирает... Но состояние стабильное... Завтра иду сдавать анализы на инфекции, чтобы можно с ним было находится хотя бы по полдня... 🙏👼

@roxi, из за костяшек, не могу подобрать норм бандаж... Они все елозят то верх , то вниз... Вот думать может майку утягивающую приобрести, больше толку будет 😒

@miluchi, грелку делаю пару раз в день.... Живот уже маленький, но все же есть..(

В роддоме давали грелку со льдом и говорили держать на животе по 20-30 минут 2-3 раза в день, так матка быстрей сокращается и живот уменьшается.

👂👂👂👂👂👂👂

У меня подруга бондаж носит диету держит вот и все

Анна,как Вы с малышом сейчас,молочко пришло?

Отмечусь, чтоб 👂👂👂👀

И я послушаю)

👂👂