Носите сразу послеродовой бандаж. Постоянно. И животик сам вернется на место. Насчет пресса не знаю. Мне кажется это будет очень больно с разрезом на животе качать пресс

@chesnokova_m ну это только операционникам.

@torika про пресс согласна. А зачем пища которую не надо жевать?))

Пресс качайте лучше после осмотра врача 🙈 У кого-то за месяц все заживает, у кого-то и через 2 года швы расходятся

Ну моя диета такова: жареное, соленое, острое.. мучное не есть месяц.. прес качать спустя 2 месяца. можно супчики , вообщем пищу которую почти не надо жевать))) это мне сказала мой гинеколог при выписке