Вообще не рекомендуют тем, кто в бане до этого не был или бывал, но редко. Будьте осторожны и не оставайтесь одна в парилке. Читала, что оптимальная температура около 70 градусов. На днях сама ходила в хаммам, потом ныряла в воду 13 градусов, я фанат этого дела😊 конечно, хаммам помягче русской бани будет

я всю беременность в неделю по 2 раза хожу)) просто перегреваться не стоит и тем более париться)

А потом кофе с медом все тело натереть и такой кайф )))

Парю детей веником и паром, шапочку на голову и прохладной водой поливаю пузико ))

Я хожу ))

Париться я имела ввиду по максимуму с паром и веником😊 В деревнях в банях купаются же и беременные и с грудничками, особенно раньше😁 По чуть-чуть и хорошо 😊

@amak91, как раз про парилку я и спрашиваю.просто посидеть в обычном помещении я и дома могу))в интернете пишут что ничего плохого,если в меру,конечно...

Вы же не собираетесь париться и долго сидеть? Я бы пошла.