Вчера утром у меня очень сильно свело икры ног(((( обе! И до сих пор болят, очень болят мышцы, . У кого так было? Чем спасались?????
Комментарии
@mashutka, я уже разо бралась))) , муж каждый день мнет ноги. И чулочки ношу иногда компрессионные
@lizaveta16, это нормально у беременных. Носочек на себя надо потянуть и пройдет
@yaberemenna, я сегодня обмотала эластичным бинтом, вроде по легче, но боль все равно есть
У меня по одной ноге сводило ночью, потом пару дней мышцы болели. Тоже носок тянула на себя и икру разминала
@kristinakris, @lesya_90 @tatarochka @bagiramama @maria_1981okt8 @bruninlaw555 спасибо, значит завтра за магнием В 6 и бананами)))))
У меня как раз на вашем сроке икры по ночам сводило, кричала от боли и потом еще несколько дней мышцы сильно болели. Потом после 30 недель прекратилось. Это нехватка калия и магния, обычно магне в6 прописывают... А калий в бананах есть, так что приятного аппетита)))
@lizaveta16, ну если очень беспокоит начните пить магний В6, но обязательно скажите об этом врачу, чтоб она курс приема скорректировала!
@bruninlaw555, а мой попытался размять ,но стало еще хуже! У меня даже синяки появились !
@lizaveta16, боль у меня держалась 2 дня, сделала массаж с кремом стало легче.
Позавчера такое было ночью, а ж закричала, муж как-то растянул мне ногу и прошло. Так это неприятно, первый раз в икре судорога!
Может магний попить? С врачом проконсультируйтесь ! У меня так было, курсами пила магний, вроде помогало)
Один раз такое было в начале беременности, ничего не делала. А так это возможно кальция не хватает!
@mashutka, спасибо