Втирать только его лучше в перчатках жжет сучка😹🙈 но помогает , я на массаж ходила и он сказал что эти каки только прогревать и уколами, но нам пока нельзя их колоть
Попробуйте купить меновазин и помазать . Его и при беременности можно. Если нет ранок на коже в месте , где вы мажете . Он прогревает и обезболивает. И стоит копейки. Может оживете немного для праздника💐с наступающим !