Я родила свою девочку 28 декабря!!! Я очень хочу, чтобы мой рассказ помог многим в тех вопросах, на которые я искала ответы и обратил внимание на важные моменты, которые были мною упущены и могли бы очень мне и моей крошке помочь! Сначала просто о заморочках, но очень важных для всех девочек))) я была уверенна, что рожу раньше Пдр у меня был плавающий от различных врачей, данных узи: от 29 дек. До 4 января)) по месячным 2 января. Конечно, мне очень не хотелось совсем оставить без дня рождения свою крошку) у меня много знакомых с др 31 дек. И 1 янв)) так вот 27 у нас был корпоратив, на котором я выпила бокал шампанского))) и чуть понервничала. Приехала домой, улеглась в кроватку, щелчок и полилось. Уж не знаю совпадение или нет, в моем случае эффект от. Шампанского на лицо))) Схваток не было, я позвонила своему врачу( рожала в 17 по договоренности). Назначили, что буду в роддоме через 2 часа, а пока "нагуливаю" схватки. Когда я приехала схваток так и не было - просто потягивал живот, шейка мягкая - раскрытия нет... Меня несколько раз стимулировали пальцем. Очень неприятная процедура, раскрытие медленно пошло. К 13:00 оно было 2 см всего. Поставили эпидуралку, чтобы я поспала. 1,5 часа относительного спокойствия , час из них я провела в долгожданном сне. Эпидуралка отрицательно повлияла на раскрытие и меня стали одновременно с анестезией стимулировать окситоцином. Пошли схватки, через анастезию я чувствовала как все там раскрывается. Не помню сколько было время, врач сказала - ты в родах. К этому моменту я была так измотана физически... Начали рожать, да именно начаЛИ, потому что вся бригада реально рожала вместе со мной, за что я безмерно всем благодарна. Господи как же я пожалела, что по причине токсикоза, а потом с 16 недели очень болезненных связок - особенность строения, я забросила спорт. Девочки, качайте верхний пресс - его мне не хватило, если бы я была хоть на 30% в близкой к своей нормальной физической форме, то мне бы это облегчило процесс в 1000 раз! Потуги дались мне очень тяжело, попыток было много, но мне на хватало сил, конечно из-за банальной усталости и отсутствия сна, но если бы я была в хорошей физической форме, то я уверенна у меня бы было этих попыток меньше, я бы так не измучала окончательно себя, да еще крошку. У меня не хватало сил закончить правильно и из-за боли я орала так, но даже не понимала, что это мой голос... В 16:50 я собралась ради моей девочки и родила. Это конечно не с чем несравнимое счастье, данное нам богом, быть мамой. Моя мама, как я узнала потом, стояла на коленях у роддома и молилась, чувствуя как мне плохо. И я теперь полностью прочувствовала, что такое быть матерью. Это навсегда, до самого последнего твоего вздоха, пуповина обрезается, но остается самая сильная и прочная связь, которая всегда была у моей мамы со мной и теперь будет и с моей лапушкой. Дорогие девочки, будущие мамы, закончить свой рассказ я хочу на важном совете: готовьте себя к родам, не ленитесь, не жалейте себя, не надейтесь, как я, на то, что это заложено природой. Да, заложено, конечно, и кто-то рожает относительно легко, а у кого-то это происходит в муках и с осложнениями. Как бы не было, нисколько не повредит хорошая физическая форма: занимайтесь разрешенным спортом, качайте верхний пресс обязательно, делайте массаж промежности, не распускание себя в еде и не ешьте за двоих, упражнения кегля, занимайтесь качественным сексом, это тоже очень помогает держать нужные мышцы в тонусе))) я всем этим пренебрегала, где-то из-за лени, где-то из-за обстоятельств, но по правде больше из-за лени и нежелания собраться, снять с себя бейджик "беременная", хотя работать я закончила буквально за несколько часов до родов, но работа, это совсем другое, это на личное усмотрение каждого. Мне тяжело было собраться после 20 недель токсикоза и начать снова заниматься, не жрать!!!!, сдерживать себя, не раскисать из-за растяжек прочих прелестей беременности, чувствовать себя привлекательной. Мне уже с 20 недели очень хотелось побыстрее родить и начать приводить себя в форму - к середине беременности я набрала 11 кг, за всю бер плюс 19 кг, с 16 недели стали болеть связки, где срастаются ножки с промежностью - чувство, что намедни я села на все шпагаты с разбегу без подготовки и разогрева))) - они давали знать о себе при ходьбе, даже при повороте лежа с одного на другой бок. Теперь я понимаю все свое заблуждение и я была бы безмерно благодарна, если бы хоть кто-нибудь меня стимулировал и заставлял работать над собой, очень благодарна моему врачу, которая вела мою беременность, что она очень ругала меня за лишний набор веса. А многие говорили: да брось беременной можно все. Глупость, беременной нужно быть в 1000 раз ответственней, собранней, сильнее. После родов не осталось совсем сил я с огромным усилиями родила плаценту, и надо мной продолжали делать все какие-то выматывающее меня окончательно манипуляции: зашивали, давили на живот, убирали и ставили аппаратуру... Я думала, как вообще я решусь на второго малыша? Но уже на следующее утро волшебная матушка природа сделала свое дело: все растворилось как в тумане, да я помню, что было тяжело, помню было очень больно, но как-будто и не со мной) вернулись силы, появилась легкость, не смотря на швы и страх снова воспользоваться попой по назначению))), я очень хочу дать жизнь еще одному, а может и двум малышам. Всем легких родов и счастливого времени материнства!