@katusha623, ну короче, внутри можно сказать тебя смазывает, но и воды чистой без газа надо пить литра 2, причем желательно только воду пить) а так еще не допускайте резких скачков веса)
@katusha623, льняное масло в самбери продается, нужно не аптечное, а именно пищевое, и ложечку с утра натощак, за пол часа до еды) но оно оч противное, я его парой стаканов воды запиваю, а масла и крема это так чисто внешнее увлажнение кожи, в борьбе с растяжками нужно изнутри себя питать👏