Девочки, уже которую ночь мучает бессонница! Просыпаюсь в 2-3 ночи и не сплю до самого утра. Потом весь день разбитая( Пустырник что-то не действует на меня пока.. Как быть? 😳
Включаю дурацкие мантры индийские или тибетские без разницы и под них засыпаю без них вообще не могла уснуть
Тоже самое..@vaselister @misstina @parvaz @polinapetaeva