Я хожу раз в неделю, мыться хоть каждый день можно без проблем, а вот в парную советую в полотенце ходить. Во первых коже легче, во вторых не будет резкого изменения температуры тела. Я в парной 5-15 минут в полотенце сижу спокойно
в парилку ходила минуток на 5 на нижней полке сидела там по прохладнее)а потом ещё в бассейн прыгала правда живота ещё не было.и все норм)если у вас не проблем со здоровьем и давления повышенного то почему бы и нет.
Баня полезна беременным, кожа становится эластичнее) нельзя конечно жестко парится. Говорят в первом триместре не стоит, но я ходила, с ребеночком все отлично. Правда меня мигрени всю жизнь мучают и иногда после бани мне становилось плохо... Так что сначала попробуйте😊
Я после аквы хожу в хамамм , не парится а чуть погреться. Наши бабки всю беременность все века мылись в бане. Если разговор не идет о 100 градусах и венике и попарить так от души то ничего не будет. Зайти подышать согреться и выйти то только польза. Ну и конечно по самочувствию смотрите.
все по вашему состоянию. я после аквааэробики хожу в хамам, все отлично. а в прошлый раз минут 5 посидела в финской, после было не очень. так что смотрите, как будете себя чувствовать